今早学到三级修学同修班的第二课 （一条道路，九种禅修）第四部分讲到五处用心，听老师风趣幽默的讲课我也跟着哈哈大笑，可是忽然让我想起我的找心之旅怎么这么艰难，想到了定课一直做的...
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找心之旅
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修戒定慧的感受
禅修多年一支落在观呼吸的层面上，有时能定一会，有时又跑掉，怎么跑掉的没有弄明白，从2020年3月份开始练习冥想，又去学习了金刚智慧的冥想3阶课程，今天早上的冥想有了很大的体会...
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49年的迷途，终于在一个特殊的月份体验到生命的质变！
9月18号中午忽然感觉到欲界众生可怜，佛陀觉悟后开始传法就讲苦集灭道四圣谛，说众生苦，当时听到真是感觉不出众生有那么多的苦吗？也有快乐呀，苦乐参半呀等等，当时还打妄想，是...
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今天到晚上8点就结束了承诺，发现其中有2次我都是会先关注到我有没有接纳对方说的话，其实对方说这些话的时候，我平静的听完后，告诉了对方我目前不需要，同时也感谢了对方给我介绍，对方也是很平静。这样真的挺好的，情绪不起波澜。看来接纳别人也不是很难的事情。
9月10日清理坏种子
今天清理的坏种子时抵触，也是不慷慨的心态，就是没有容人之量，慷慨的心态里面包含了这个内容，可是很愚痴，一支没有觉察到自己这个毛病很重，连续这3天，第一次时放生群的勤一法师给我...
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金刚智慧践行日记9月11日
今天下午遇到一件事，是带领我们放生群放生的比丘尼，我看她不能参加明天的放生活动了，就打电话给她，才知道她遇到了麻烦，很棘手的一些事，我就很着急，很想帮助她，就帮她联系朋友看看...
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9月10日清理坏种子
今天清理的坏种子时抵触，也是不慷慨的心态，就是没有容人之量，慷慨的心态里面包含了这个内容，可是很愚痴，一支没有觉察到自己这个毛病很重，连续这3天，第一次时放生群的勤一法师给我...
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7号清理完坏种子到9月9号股票账户又多亏了1万元，共计亏损25万元，在下午14:30时果断的卖掉了那支让我恐惧的股票，准备去做2个小时的圆圈活动，在去做当下的冥想，看看会有什么新收获。
2020年9月7日清理坏种子
一，今天面对股票账户亏损24万，我明白是来自于我曾经种下的吝啬的坏种子爆开的缘故。就像笔的故事一样，这个问题来自于我的坏种子。 二，我真诚的忏悔我曾经所做的一切吝啬行为，不管...
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2020年9月7日清理坏种子
一，今天面对股票账户亏损24万，我明白是来自于我曾经种下的吝啬的坏种子爆开的缘故。就像笔的故事一样，这个问题来自于我的坏种子。 二，我真诚的忏悔我曾经所做的一切吝啬行为，不管...
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金刚智慧和股票
从2020年5月初和业力伙伴用股票来践行金刚智慧的星巴克四步骤，走到2020年9月7日，步履蹒跚，有喜有乐，从开始的满怀信心去践行，到2020年7月21号复盘我的总收益是32...
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感恩日记
今天开始记录感恩日记了。早上看了一篇文章才知道记录感恩日记可以让自己学会观察人，因为每个人都会很敏感的知道你有没有在关注到她，自己有没有一颗感恩的心体现在对别人的善意有没有回...
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亲爱的金刚学友您好！欢迎您关注【原钻掌心】空中读书会-简书平台「姚老师的空中课堂」。空中读书会，是由金刚商学院授权认证国际导师——Jasmine Yao 姚林利老师于2015年5月创立。<br>2016年8月，藉由第一批《能断金刚》空中读书会学员，组建成立第一个线上学习社群组织。 <br>空友群历经三年的蓬勃发展，砥砺前行，不忘初心！始终致力于服务以全球华语人群为主的金刚智慧学友线上群体；一贯秉承以轻运营的社群运营方式，为广大的金刚学友们提供以「自助+互助」学习方式为主导的终身学习成长型超级公益社群平台。
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姚老师带你领悟《业力管理》的超级智慧。
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谁需要帮助？妈妈还是孩子？——你不能以一个人的现状来对待他,要按照他希望成为的人去对待他,这样你才能帮助他,使他成为自己理想中的人。 她是大企业的高管，两天前找我，很着急很焦虑，我知道平日工作...
