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    我的小厨〔9月21日午饭〕

    今天做两个菜,一个麻辣金针菇,一个蒜香排骨,蒜香排骨是我的得意菜,哈哈,金针菇是第一次做。排骨早就用蒜蓉,姜蓉,葱蓉,蚝油,胡椒粉腌制过了。 哈哈,先做米饭,小小的电饭煲。 ...

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    《袍哥》(连载1)

    卷一拉肥猪 大清宣统三年,四川东北部保宁府东山县擂鼓乡,辛亥年正月刚过,尽管寒风吹得人忍不住要把脖子和手都缩进棉袄里,但几条青石板主街上的红灯笼还没有取下来,镇上依然透着喜气...

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    每天十分钟瑜伽-缓解肩颈背疼痛

    如果你的工作是在电脑前,不大注意坐姿、没有时时站立活动的话,电脑综合征很有可能已经找上你啦。如果你是低头族,颈椎各种程度的疾病可能也已经悄悄的找上你了。 来,先跟小筑一起测试...