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  • 正确的开合跳要注意的要领:

    [爱心]【爱你没商量】之温馨提示 正确的开合跳要注意的要领: 收腹立腰,保持腰腹部收紧,两肩自然下垂,重心垂直于地面, 眼睛平视前方,起跳落地的时候要脚尖、脚掌、脚后跟依次缓...

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    珍珠膏使用方法:

    请认真看这个使用步骤️ 1:一定要水、精华、乳液或面霜完全吸收后,再点拍珍珠膏效果更佳记得珍珠膏是点拍不可像霜一样涂抹,以免涂抹不均匀 2:️刚开始用时建议只在白天用少量循序...

  • 珍珠膏正确使用方法

    珍珠膏正确使用方法: 1、首选清洁面部,就是要先把脸洗干净抹干脸上水分在进行护肤流程(爽肤水,乳,精华) 2、一定要用霜进行皮肤锁水,以自己肤质选择适合自己的霜使用。 3、简...

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    多给宝贝说这样的话

    妈妈喜欢你笑的样子 妈妈跟你在一起非常开心 你说的很好,妈妈喜欢听你说话 谢谢你的帮助妈妈才这么快的做好 你用了自己的方式解决了这个问题耶 你看你比上次进步了耶 这个问题妈妈...

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    七月

    七月,把一年的时光一分为二。 一半已经过去,一半仍需继续。 一半载满遗憾,一半载满期许。 2023年下半年,接纳已发生的一切。 允许自己只是普通人。 但你我皆是凡人,请停止刁...

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    学习吸收金字塔

    感悟: 生活和理财一样不可能一帆风顺,所以当遇到困难时候越要强迫自己保持良好的习惯。 并非困难使我们放弃,而是因为我们放弃,才显得如此困难。只要你不放弃,那就没有任何东西可以...

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    放开后的一天随笔

    疫情放开后,出门很方便。方便的同时身边亲人朋友80%都经历了感冒发烧。 自己也没有躲过去,好在只烧了2天,今天只剩嗓子难受。 孩子已经居家3个月,管控...

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    柴米油盐人间烟火

    没有励志也没有逆袭 有的是积极向上 简简单单30+小姐姐 坚持日积月累的学习。 好好生活。好好吃饭。好好说话。好好早起。好好早睡。好好运动。好好工作。好好赚钱。我们都要好好的...

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    销售5句口头禅

    做销售啊!一定要养成五句万能的口头禅,无论遇到什么样的客户,什么样的问题,基本上你都能拿得下。 第一句,约客户迟到的时候,不要说对不起,我迟到了,要说谢谢你的等候。...

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    笑谈

    一壶浊酒喜相逢,多少故事都付笑谈中。解封前一天和邻居小喝了2杯,缓解了居家的慌乱,隔离期间最磨灭的是心态。 隔离第二天就没有馒头,好在有面粉,有孝母。开启了第...

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    低谷时东山再起的秘密

    三年前认识一位朋友,她自己创业,开了一家小公司,干的风生水起,去年遇到挫折了,负债几十万,但是近一年取得了很不错的成绩,不仅还清了所有的债务,还存下了不少钱。 我问她处于低谷...

  • 打造专业朋友圈

    1:方向 打造个人品牌 微信是一个管道,如广场,一言一行都很重要 2:方法/操作 1.点赞 2.留言 1条留言胜过10个赞 3.私信 对你带来帮助和影响 4.发红包 舍 先舍...

  • 学习复盘

    审视自我:内心狭隘,经常处于“索取”的心态和负能量的状态 终身成长、思维模式、价值 成交=客户需求+价值+支付能力+附加价值+成交状态 价值不到位,绝对不报价 很多人说:等我...

  • 夸 谢 讲 祝

    夸:有梦想 有能量 有目标的伙伴们,大家好! 谢:感谢**给我们提供学习 练习 提升的机会,感谢大家的陪伴成长,让我们有缘相识 讲:我是小楠,眼里有光心中有梦坚持设计施工13...

  • 方向

    橱·衣柜设计+整理+风水 各个群分享打造自己影响力 输出演讲·提供价值 每套货整理货单 橱柜效果图当天测量当天必须出 橱衣柜测量2天内必须出 橱柜订货当天发货 橱衣柜2天内发...

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    手洗衣服

    将近10年这个工作都交给了洗衣机大哥 居家后开启了手洗模式, 不是忆苦思甜,只是让孩子学会简单的劳动。 原来家就是睡觉用的, 早出晚归,为了碎银几两,忙忙碌碌; 现在家是生活...

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    天赋--天天重复

    听着让人心情愉悦的音乐 感受着大自然的馈赠 工地走起 其实我们越忙越闲,越闲越忙 你懂的,你并不孤单 可以娇情可以随心, 也要努力拼搏也要过好当下 身体 心灵 帮助别人解决问...

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    好多人走着走着就散了

    我们终其一生会遇到无数人 长期留在身边通讯录的可能就20人左右 拒调查一年相交的人很少超越100 断舍离最难断也最需要断的就是情感清单 天地悠悠 过客匆匆 珍惜那些陪伴你信任...

个人介绍
爱学习 爱分享 爱付出的小楠
心中有爱 眼里有光 口吐莲花 笑对人生[爱心]
这不是喊口号的话,这是一种做事的态度,这是一种人生的格局!
心里有爱,你就要时时刻刻本着利他的心,去帮助和成就他人!
眼里有光,你就要看到更多更美好的事情,并努力向他靠近!
口吐莲花,你就要讲对别人有价值的话!
笑对人生,你就要在面对人生百态时,学会浅笑安然!
[爱心][爱心][爱心]