1. 坚持每天阅读,会改变你的修养,气质,扩宽你的视野,相信只要读书就有收获, 2. 坚持每天运动,增强自己的体质,对全身的肌肉有很大的好处,也提高关节的韧性和灵活性,同时也...
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1. 坚持每天阅读,会改变你的修养,气质,扩宽你的视野,相信只要读书就有收获, 2. 坚持每天运动,增强自己的体质,对全身的肌肉有很大的好处,也提高关节的韧性和灵活性,同时也...
过几天就结束2019年了,十分感概! 2019年,总结几点吧: 1.小孩的成长和读书状况还算稳定,可以暂时放心。 2.工作放面,做了个破斧沉舟的决定,顶着压力辞掉澳门街的工作...
最近来日本旅游,在街头会发现一个很有意思的现象,很多日本的商场晚上8:00就关门了。那日本人晚上都去干嘛呢?跟他们的同事去应酬,在各种居酒屋里喝酒,聊天,扯淡。 日本的职场是...
一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6点钟起床,早起打卡。定两个闹钟,一个远离床头,起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡,将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下,...
太平镇古城街有一孟氏医馆,祖传的秘方专治各种疑难杂症。 现这医馆的传承人孟仁和大夫虽然年纪轻,却是医术超群,更有一颗医者父母心。 只要是上门的病患,不管你是富甲一方,还是一贫...
文/麦大人 01 转眼到了年底,不少朋友很是焦虑,回老家过春节,少不了聚在一起吃饭聊天的。 每次遇到长辈,如临大敌,他们总是以关心的口吻问:今年找到对象了吧?对方什么样,啥时...
最近关于90后老了,90后养生,90后猝死的文章层出不穷,作为一个大学时期就坚持去夜店蹦迪当健身的90后,我对此毫无压力。然而,当我看到微博热门话题“90后你的头发还好吗”,...