️12:13号 8:00我们的兄弟联盟足球之旅开启： 店内小伙伴要更在意自己的形象，因为不光代表那些年---更代表着潍坊。 因为青岛的兄弟联盟美业踢球踢的时间短、时间少---...
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那些年--我们的故事【潍坊那些年➕青岛兄弟美业联盟的足球之旅】
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【我在读书】 昵称：许磊 书名：非暴力沟通 作者：马歇尔 卢森堡 篇目：爱自己------充分表达愤怒
金句 1:希望自己所做的任何事情都是有意义的，那么自我评价的方式，有助于学习使我们更符合生命的需要。 然而不幸的是我们的自我评价方式往往导致自我憎恨，无助于学习。 2:评价自...
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【我在读书】 昵称：许磊书名：非暴力沟通作者：马歇尔 卢森堡篇目：用全身心倾听---倾听的力量。
金句 1:一旦别人通过我们的语气意识到，我们是在体会，而非下结论，他们一般就不会产生反感。 我们专注于他人的感受和需要，所有的批评攻击辱骂和嘲讽就会消失，我们越是这样做，就越...
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【我在读书】昵称：许磊书名：非暴力沟通作者：马歇尔 卢森堡篇目：区分观察和评论----体会和表达方式
金句 1:非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不做任何评论。他只是强调区分观察和评论的重要性。将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。 2：我们可以...
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虚幻的心流=如何与工作相融
我们75%的清醒时间都是用来工作或者为工作做准备。-----既然为工作付出了这么多，我们就不会只为了赚钱，生命的确太珍贵了。 我们不能碌碌无为的虚度光阴，我们可以提出...
