安小成

今天呢，我们来说一个有意思又很效果的一种训练法。 可以不去健身房，也能拥有一副好身材。 进入正题 我们来说跟HTTI一样新鲜的训练方法，叫做“TRX健身法” 首先呢，来科普一...

鼹鼠的土豆

我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。” ...