遭遇困难时, 不要沉迷痛感, 不要过度思虑, 专注做事—— 日常家务,工作琐事,写作阅读等, 才是缓解痛苦的有效方式。 你有没有过那种时刻? 像被巨石压在胸口, 呼吸都成了奢...

遭遇困难时, 不要沉迷痛感, 不要过度思虑, 专注做事—— 日常家务,工作琐事,写作阅读等, 才是缓解痛苦的有效方式。 你有没有过那种时刻? 像被巨石压在胸口, 呼吸都成了奢...
停止自我批评, 把你的愿望拆解成小小的行动, 将每一次错误当成是一种新发现, 并利用它们不断改进。 你有没有在深夜, 被一阵突如其来的自我厌恶击中? 不是因为大事, 可能只是...
面对情绪崩溃, 分享一个应对方法: 先处理情绪,然后处理问题。 崩溃时,不宜讲道理。 你有没有在深夜,突然崩盘? 不是因为大事,可能只是一句冷淡的回复, 一个没接通的电话, ...
被PUA的人,常常是接受高等教育的人。 因为高等教育始终在告诉你—— 你不能只接受让自己舒服的事物。 可当你听到这种话时, 你该生气就生气。 你有没有试过,在会议室里, 领导...
一个人之所以有气质、有气场, 一个关键原因是: 这个人内核非常稳,平静而坚定。 你有没有遇见过那种人? 不说话时,像一棵树,静静立着, 却让人忍不住多看一眼; 开口时,声音不...
绝对不要为你的一辈子做好计划。 因为人的变化再大啊,三年内都是巨大的。 而且时刻会产生新的想法。 你真正可以做的是—— 想好现在要做什么。 你有没有试过,翻开五年前的日记, ...
初入红尘不知人间疾苦,蓦然回首已是苦中之人。 这杯中酒三分,这酒中悲七分。 关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬。 你有没有试过,在某个深夜, 独自坐在阳台上,手里一杯酒, 看城市...
不能被动学习,必须主动学习,为我自己学习,以自己的方式去学习想学的知识。 你有没有坐在教室里, 看老师在讲台上滔滔不绝, 而你的思绪,早已飘到窗外? 黑板上的字,像蚂蚁爬行,...
人一辈子,该走的路,该吃的苦,该撞的南墙,该掉的陷阱,一个都不会少。 放下纠结,好运自然来。 好好挺住,熬过去跨过去,愿你柳暗花明,峰回路转。 你有没有在某个深夜,突然觉得撑...
人生经验只能拿回来回味,或者当做故事给人讲,并无任何教育意义。 任何人在十字路口,能看到的,也就是方圆那两三百米。 你有没有试过,听长辈语重心长地说:“我走过的桥,比你走的路...
每个人都有心事。 苦的时候硬撑,难的时候坚持。 那些无法言说的,就留给岁月轻描淡写。 你有没有在凌晨两点,突然醒来, 心跳快得像要撞出胸膛? 不是做噩梦,是心事太重,压得你喘...
小事可以不计较,但次数多了,必须反击。 原则的事,一次也不能让。 你有没有试过,在办公室里, 每次开会,你刚开口,就被同事打断; 每次提方案,就被轻描淡写地否掉; 每次你默默...
生于人间,何罪之有? 一句“先苦后甜”,撑了一年又一年。 你有没有在某个清晨醒来, 手指僵硬,心口发闷, 不是因为病,是因为—— 又要开始了。 同样的地铁,同样的工位,同样的...
看不惯就少看,不喜欢就远离,习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远。 你有没有试过,在深夜翻着一个人的朋友圈, 从最新一条,一直翻到三年前的合影? 那时他笑得灿烂,配文是...
人字有两笔,一撇写前半生,一捺写后半生。 前半生是执着,后半生是释怀。 你有没有在某个清晨,忽然想起年少时的自己? 那个眼里有光、心里有梦、走路带风的少年, 他相信努力就有回...
任何年纪,活得漂亮才是硬道理。 一定要悄悄努力,攒够实力,然后惊艳众人。 你有没有见过那种人? 三四十岁,眼角有细纹,发间有风霜,可眼神清亮,步伐坚定,一笑起来,像阳光撞进旧...
人生下半场最要紧的不是取悦别人,而是富养自己。 勤以养财,静以养心,动以养身,书以养气。 无论身处何种境地,稳住心态,养得深根,来日才能枝繁叶茂。 年轻时,我们总在奔跑。 跑...
不要和往事过不去,因为它已经送过去; 不要和现实过不去,因为你还要过下去。 来者要惜,去者要放。 人生是场旅行,不是所有人都去往同一个地方。 你有没有试过,在某个深夜,突然被...
那些看不到头的路,一个人走过来了; 那些以为熬不过的事,一个人扛过去了; 那些曾经以为跨不过去的坎,时间通通会替你跨过。 不信你回头看看—— 轻舟已过万重山。 你有没有试过,...