不停地强迫自己：“不要想太多”，没！有！用！ 你越让自己不要去想，你越会不停地想。这就是心理学中著名的“白熊效应”——如果我让你不要想白熊，反而会有一只白熊在你的脑海里挥之不...
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怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想？
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孤独的时候做什么才能打发自己的时间呢？
听人说，当你感觉到孤独的时候，离抑郁就不远啦、所以呢，我们要合理利用好自己的时间，去做一些事情，让自己忙起来。 一呢，我们先说说孤独的伤害有哪些吧！每当人们觉得自己一个人...
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有哪些一看就想抄下来的句子？1.其实被人误会一点也不难过，突然有人站出来帮你解释，才会委屈到哭。 2.三观是用来约束，，自己的，不是用来审视别人的。 3.读书和赚钱是最好的修行，前者使人不惑，后者使人不...
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职场里，什么才是“会来事”
不知大家发现没有，职场中，那些得到领导青睐，快速升职的同事，不一定是最能干的，但肯定是“会来事”的。 什么叫会来事？ 第一，懂得向领导多汇报。汇报什么？其实就三点，捧领导、表...
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有哪些你一直坚持的好习惯？
1、不刷抖音，不刷快手，不刷微博，拒绝碎片化学习。 学累了，刷个小视频放松下，真以为更能集中精力高效学习？！ 狗屁！分明一刷就停不下来，总觉得下个视频有种奇异的魔力，内心会有...
