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凌晨醒來，比以往早了許多，相較於以往的迷迷瞪瞪，卻是清醒無比。既如此，就起了吧。 昨天十五，圓圓的月亮潔白的月光，剛好在陽台外，把客廳映照的如天已經亮的感覺。早起，確...
月底，小朋友提出中心思想，動中有靜，靜中有動，是他在工作中總結出來的，並覺得我們家庭中也應該這樣。 提的第二個點，每個人要突破自己，不能每個月都是這麼几項要求，也可以...
晚上線上讀書，《老子的心事》裡面提到“生命的平衡感是天下之根本，生命的和諧感是天下之至理”，結合這段時間學習的五運六氣，傳統文化真是一切的根基。 早些年看關於五運六氣...
傍晚去了園子，去看了紫藤，紫藤花早已謝了，有一段時間沒來園裡了。 藤架上的嫩葉真是可愛，嫩綠的須頭，已經長出的小嫩葉，整個藤架都是滿滿當當的，看著它們萌萌的，充滿了生...
最近心有點浮還沒有燥，雖然極力調心，也是時好時壞，人也懈怠了。 今天見識了 不同賽道的不同語境，不知道是習慣成自然，還是一種自我意志的體現，挺有意思的。以前總是待在家...
後門有三片小竹林，都有一些小枯竹夾在其中，今天物業派人來清理，清乾淨後露出五棵枇杷樹，大小不一。 它們不是種的，是吃了枇杷後的核扔在裡面長出來的，其中一棵有點大，鄰居...
陰雨天，傍晚雖然停了，濕度很大。 天空依然掛著烏雲，在風的吹動下，慢慢散開，把天空襯托出一種黛青色——特別美，慢慢的月亮露出了潔白的臉，圍著月亮一圈圈的雲朵層層疊疊的...
每次一場活動結束，還會有一些後續的收尾。 有些人會提出建議和想法，群裡會很熱鬧，各人各想法，一件事做完整不是想象的那麼簡單。 今天人有點疲乏，天氣熱 胃口也弱了些...
三天一晃而過，第一天覺知的狀態算保持的比較好，所以沒什麼波瀾。 第二天就弱了不少，雖然沒說不該說的話，只是覺得廢話多了一些，自己覺得自己有點尬聊味道，都是一些廢話，耗...
上海療愈展第二天，人流量很大。 雖說是療愈，裡面卻比其他展會多熱鬧非凡，鑼聲、缽聲、鼓聲以及被療愈者的聲音。 在換班的空擋，也去逛逛看了看。療愈的項目真是琳瑯滿目...
列車緩緩的向前移動，又出發了。 早上四點多就起了，東摸西摸的出門已經五點半了，原本只想讓家長送到地鐵站，在倉促的情況下，他果斷做出送到高鐵站的決定，事實證明他的決定...
最近，左肩小腸經酸脹，按自己這些天身體的疲乏，應該是排毒反應。 昨天吃了涼拌青瓜，雖然刻意的吃了點姜，早上醒來發現情況加重了，左半邊僵硬，有點動不了的感覺，腦子第一反...
大叔開著車又來園子里走路，他很堅持，風雨無阻。 從我們住進這個小區以來，有一位大叔一直在園子里走路，剛開始以為他是小區里的業主，能做到天天走路，雨天撐傘走，晴天戴太陽...
“無論做什麼，定力或者自我覺照力是基礎。生活是多維的，想要在紛繁復雜中尋到自己的定位，就需要對各種幹擾性因素保持足夠的警惕，尤其是盲目退縮或激進，兩者的共同點都是陷在自我...
天氣漸熱，晚上的園子人很多，遛狗的 跑步的 快步走的。 園子里有棵枇杷樹，前段時間，果子還很青澀，今天再去看，只剩樹頂部的幾顆了，天黑雖然看不太清楚，果子熟了才會有...
早上起，人就懶洋洋的，站 有點酸，坐 有點昏沉，感覺有點疏通太過，畢竟是耗氣血的事。上午鍛煉也有氣無力的，還是堅持下來了。 家長又開始叨叨了一遍，無非是要多怎麼怎麼地...
吃慣了自己做的食物，外面的東西一吃，嘴巴就難受。中午在外面買東西有点晚，就在外面吃了碗素 麵，嘴巴干了一下午。 下週要出門，趁周末且家裡又有好食材，包了一下午餃子，...
昨天雨，今日晴。變化的天氣，紛飛的心緒。 這心緒是《紋心者》 帶來的，看了三分之一，女主考拉給我感覺，這代年輕人和我們這一代真是天壤之別。剛好最近家裡小朋友在職場發生...