发简信
IP属地：河南
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爱文学，爱生活，2019找回曾经的自己
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|美食| |健身| |运动营养指导| 多平台美食达人，美食，健身，减脂交流VX:zy314409（请备注简书）<br>文章皆为原创，码字不易，我已加入维权骑士rightknights.com 转载请私信<br>
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这就是你瘦不下来的原因
现在流行 说要吃成易瘦体质，我来总结几点经验 1、喝水少的人不易瘦，每天要保证2000Ml的温开水，小口慢咽。（是温开水，不可以喝矿泉水或者饮料） 2、蛋白质低的人不易瘦。饮...
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早上起床后，身体的两种表现，说明你可能正在慢慢发胖爱美之心，人人都有。谁都希望自己有一个苗条的身材，于是啊，很多肥胖的人就开始了减肥之路，可是大多没有什么效果。 其实在你变胖的时候，早上起床后身体会有两个表现，不知道你注意了...
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分享让生活变得更美的一切物品,只和有趣、有品、有腔调的人发生关系.微信公众号：极物（ijiwulife）
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大家好，我是你们的老朋友黄健教练！学习更多健身知识，加教练微信，（13618604841）进健身交流群！
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用通俗的语言讲述家庭教育之道，希望每个家庭都能给孩子提供健康的成长环境<br>
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高级家庭教育指导师<br>三级心理咨询师<br>爱奇艺成长大家谈特邀嘉宾
