昨天刚知道张雨潇张老师，字里行间可以看出是一个有逻辑有条理，写出过很多系统作品的人，也可以抒发感情，畅所欲言，也懂讲故事。讲故事还真的不是一个人...

近日身体观察 很多隐形的身体习惯跟发力习惯有着很大的关系 1. 为什么以前喜欢蹲着？蹲着洗澡蹲着吃东西蹲着充电玩手机蹲着等待，站的累就蹲着。 -...

不知道写什么的时候就记录一下自己的状态 回想起来，我现在非常想知道自己中学那段时间都在想什么，最主要是初中那段每天觉得自己日新月异的日子，觉得自...

忽然有点明白辉哥所说的，赋予生活另一种可能。虽然1月日更时写下的东西，质量很糟糕，我自己都不敢回看。细想想也觉得羞耻。可是当发表《圣殿春秋》的时...

提问待完成 为什么星玫那么会介绍摄影师，介绍的那么好。而我不能好好介绍她，下次该为她写篇文章。2.如果用3个关键词来形容你follow的人，你会...

受专业影响，这本书给我印象最深的是建筑匠汤姆的专业素养。 简单来说，放在现代，汤姆是一个全能的建筑匠（与当代建筑师区别开来）。他掌握的技能粗分为...

睡前碎片 其实思维一直没有停止，是因为对自己的不满，觉得想得东西不够好，所以不想记录，其实这样的话反而会错失很多不够成熟的散光点。屎里有糖，好过...

2018我学会的几件事 1. 找到系统 1.1健身系统 以往三年我一直盲目地练马甲线深蹲抬腿提踵，甚至肌肉可以单独练但是减肥只能全身减也不懂。也...

你的出发点是什么？你的目的是什么？ 夹臀的目的是什么？变得漂亮。变得漂亮的目的是什么？获得关注。获得关注的目的是什么？获得肯定。获得肯定的目的是...