三骨

昨天刚知道张雨潇张老师，字里行间可以看出是一个有逻辑有条理，写出过很多系统作品的人，也可以抒发感情，畅所欲言，也懂讲故事。讲故事还真的不是一个人人都懂的技能，像我就很差。 对...

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近日身体观察 很多隐形的身体习惯跟发力习惯有着很大的关系 1. 为什么以前喜欢蹲着？蹲着洗澡蹲着吃东西蹲着充电玩手机蹲着等待，站的累就蹲着。 - 以往习惯用下肢发力，力往下走...

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不知道写什么的时候就记录一下自己的状态 回想起来，我现在非常想知道自己中学那段时间都在想什么，最主要是初中那段每天觉得自己日新月异的日子，觉得自己成长了的日子，更加具体的是在...

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忽然有点明白辉哥所说的，赋予生活另一种可能。虽然1月日更时写下的东西，质量很糟糕，我自己都不敢回看。细想想也觉得羞耻。可是当发表《圣殿春秋》的时候看到累计字数1w+时，有一种...

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提问待完成 为什么星玫那么会介绍摄影师，介绍的那么好。而我不能好好介绍她，下次该为她写篇文章。2.如果用3个关键词来形容你follow的人，你会用什么？可做专辑延伸：如果是形...

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受专业影响，这本书给我印象最深的是建筑匠汤姆的专业素养。 简单来说，放在现代，汤姆是一个全能的建筑匠（与当代建筑师区别开来）。他掌握的技能粗分为：建筑师——设计绘图、工程师—...

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睡前碎片 其实思维一直没有停止，是因为对自己的不满，觉得想得东西不够好，所以不想记录，其实这样的话反而会错失很多不够成熟的散光点。屎里有糖，好过什么也没留下。虽然我现在还没有...

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2018我学会的几件事 1. 找到系统 1.1健身系统 以往三年我一直盲目地练马甲线深蹲抬腿提踵，甚至肌肉可以单独练但是减肥只能全身减也不懂。也不懂为什么要这样练，盲目地相信...

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你的出发点是什么？你的目的是什么？ 夹臀的目的是什么？变得漂亮。变得漂亮的目的是什么？获得关注。获得关注的目的是什么？获得肯定。获得肯定的目的是什么？肯定了我这个人。 写作的...

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为什么大脑里的东西会遗忘得那么快 这就是为什么有用主义总要倡导读非虚构读物，而不要读虚构读物吗？我觉得这世界上的虚构比非虚构更厉害更美妙的是，它能包住非虚构，除此之外，它传递...

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这几天总会想到史铁生先生 病隙碎笔，起这个名，大概是先生只能在身体稍允许的状态下提笔。除此之外，先生脑子里一定总在琢磨文字的事，在与病缠绵的时候，被病痛牵扯的神经，要想分神，...

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昨晚摔跤的原因 右手拿手机，所以下意识想抓也抓不住东西便摔了下去，教训不可以用右手拿手机。 强母必出弱儿，弱儿必出强母。这句话以我现有薄弱的认知，对谁都适用。 老妈最让我讨厌...

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为什么最近身体问题一堆 因为健身习惯都被丢掉了。 脸部肩颈都没有保持练习，为什么，因为训练效果不理想，但是一旦松懈，连原来肉眼稍稍可见的效果都没了，甚至回到更糟糕的效果，脸跨...

三骨

用劲地憋有趣最终就是屁，不仅闷且臭。 路口有五日没更新了，通常断更后，我就想更用力地憋有趣，通常就会更无趣，不如发一些日常的感受即可。 最近极大地感受到闭环的力量，或者不如说...

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比起抢上抢下更重要的是什么 比起随污合流，活出生命的意义的作者更坚守的是一次又一次去呼唤自己的想法。 为什么下颌处的肉又下垂？ 1. 坏习惯恢复 2. 咀嚼方式还没纠正过来。...

三骨

前两日洗澡的时候觉得自己的使命就是运用好自己搜集处理信息的能力 青少年时课余时间几乎不看书，基本在充斥小说影视剧的世界。很奇怪，日常聊天时就感到比身边人知道得要多点。那时只觉...

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今日情绪比任何时候爆发得都快 那种厌恶了烦躁的想逃离一切的感觉又涌上心头。并且伴随着，清醒，清醒地意识到自己处在怎样的环境怎样的境地。不，或许不够清醒。因为只是看到，但是不知...

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拆解思维 在昨晚回到家，看到干净的窗户，拆解思维这四个字就从笼子里奔出，便再也关不住。 what-将一个完整事件拆解入腹融化吸收的过程。 why-为了快速启动事件，将完整事件...

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主动跟人交流，并且主动提出自己的需求 语言交流是一件比文字更难的事情，但是文字更有流传性。最近学到一个道理。虽然是在辉哥星球看到的，提高认知，行动拓展减半。那位星友说他是在老...

三骨

今天起来感觉充满活力 是因为不是回办公室画图，而是出门去惠州吗？所以只要找到心之所向。每一天都可以这样出门吗？ 今天公司要去异地年会。我明显感觉到自己出门时的心情比平日愉悦。...