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今天的课程是围绕着“懂比爱更重要”展开的，在我的潜意识里，爱一直都是最重要的事情。因此在与人相处的过程中，我一直要求我身边的人要爱我。一旦我感受不到他的爱，我便会怀疑他不把我...

轻舞飞扬06

忍辱负重，自我牺牲，都不是幸福。 001 幸福的人生模式 是幸福感悟型，它远离享乐主义，虚无主义和忙碌奔波型，必须同时包含意义和快乐两个因素，而快乐是幸福的先决条件。 对照自...

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最大的梦想，是去世界各地参加马拉松赛。 什么？做梦！太遥远了吧！ 美梦，可以成真吗？ 不积硅步，无以至千里，先从跑步习惯的建立开始。 001 精神保障 -消除压力。好习惯和成...

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就是利用最省力原则和追求即时满足？ 001 让好习惯简便易行 减少实施步骤，如在你上班路上就有健身房，你去健身的可能性就很大。 预备好你的环境，使未来的行动更容易。想锻炼身体...

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我不是早起的人。 我总是喜欢吃垃圾食品。 我数学不好。 ——年复一年，你对自己讲述同一个故事，并信以为真。 001 微习惯的惊人力量 在1年中每天改进1%: 1.01^...

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占阅读时间80% 的碎片化阅读，你的效率高吗？ 为什么你的阅读品味越来越容易随大流了？ 每年或每隔一段时间，你会主动了解新领域吗？ 001 联机阅读 移动互联网时代，联机阅读...

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想想未来，有一个职业叫做讲书人。 001 逻辑思维能力 刻意练习做思维导图，养成看完一本书就做思维导图复盘的习惯。 002 语言能力 报名演讲课程，或多听名人演讲，总结学习，...

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读书，改变生活。 ——樊登 001 “心灵鸡汤”符合选书TIPS原则吗？ TISPS原则： T（Tools）工具性，可学到...

小姜G

樊登读书读出生产力特训营书华15班207小姜 001 被吸引 记不请是如何加入特训营。可能是樊登读书APP的一组广告引起了我的注意，“30天读懂10本书”。因为今年要备考，想...