独者_强

序：在我们的一生中，总会遇到许多美好的时光。这些时光或许如白驹过隙，短暂而珍贵，但却能给我们留下深刻的回忆。不知不觉西马过去已经一周有余，但这美好的时光还是值得留存。 202...

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今天是3月16号，好像是老天有意安排，每年暖气一停就降温，只不过今年来的更及时了一些，好在政府部门提前看了天气预报，暖气延迟两天。 坚持一件事容易不容易要看自己对这件事喜欢不...

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世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力，人生很贵，请别浪费！ 想见你的人，跨越整座城市都会来到你面前。想帮你的人，再困...

独者_强

迎难而上，才是一个强大的跑者！我非常非常喜欢这一句话。 跑步逐渐的成为了一种流行的生活方式，越来越多的人加入了跑步的队伍，但是很多人对跑步的认识还停留在初级阶段，跑的人多，坚...

独者_强

如果出现以下症状，可能是运动过度所致。你可以自我评估以下内容： 1、体能下降，感觉身体疲劳，持续2-3天或更长时间，恢复缓慢。 2、 肌肉酸痛或疼痛持续3 至4 天或更长时间...

独者_强

陈仓跑团——陕西省宝鸡市陈仓区一群跑步爱好者自发集合在一起的非盈利性民间公益团体，旨在为大家互相交流、互相学习传播正能量提供应有的平台，以实现共同进步的目的。 开始让人舒服的...

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村上春树说:你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人。 逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人。在医院陪你的人，以你为...

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跑步什么时候开始都不晚，晚的是你总是不敢开始。跑步可以一个人跑也可以一群人跑但每个人都得靠自己的双脚，一个人跑和一群人跑其中的乐趣只有自己去体会了。 随着春季赛事的来临，各位...

独者_强

陈仓跑团，我来了! 有人说：要想走得快，就一个人走；要想走得远，就一群人走。我想跑步也是这样吧！一个人固然自由，但未免有些孤单，有时坚持不住的时候，也没...