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  • 当心不平静时,世界都是敌人

    心情不好时,觉得全世界都是恶魔,见谁都想踹两脚。 今天甚是不开心,为什么不开心呢: 1.被催了。早上,同事又在催我做物种课堂,当时我正在做,内心莫名的火气蹭蹭地往上窜,憋不住...

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    我在梦想的路上继续前行,你呢?

    刚从沙漠里出来,从昨天中午到现在,手机一直没有信号,远离手机的我逐渐回归内心,思考了很多。乘着现在在大巴上有时间,就赶快下笔写下来,怕后面又被懒给拿去。 【关于梦想】记得二年...

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    DAY4 2817.03.04 《游戏力》阅读有感 【原文】:孩子在学习自我安抚的过程中,首先需要来自大人的安抚,然后慢慢在心里内化这种被安抚后的舒适感,最终发展并形成自我安...

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    DAY3 2017.03.03 《游戏力》阅读有感 【原文】:过去积累的情绪,通常会借助最不起眼的小事而发泄出来,尤其是在较长时间的进行游戏之后。 这些情绪并非没有来由,它来...

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    DAY2 2017.03.02 【原文】:成人擅长把学习乐趣变得无影无踪,不管学习的对象是游戏还是数学。 我们需要做的就是倾听,并且在他们表达感受时继续保持我们对孩子的信心。...

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    DAY1 2018.03.01 《游戏力》阅读有感 【原文】:幸运的是,天然的发育过程有利于大部分孩子在适应这个世界的经历中,获得一波又一波积极的力量感。 第一波自信来自孩子...

  • 嗦记(1)

    昨天一夜好梦,早上在被窝里赖着不想去卫生间,最终别不过生理需求,还是起身去卫生间。看时间才7点,有点困,于是又睡。 最近失眠严重,内心纠结的厉害,也想很快地解决内心的冲突,也...

  • 对我工作建议

    1.自己能做的事情,绝对做到独挡一面。继续成长自己。 2.尽量减少合伙人对我的情绪干扰,或者减少自己的情绪话。

  • 觉知当下,和自己和解

    2017.11.16 DAY17 【原文】为了成为一个情感成熟的人,重要的是要突破这个保护机制,并正视我们的感觉,才能发现心灵最惊人的秘密。 【感受】想要突破这个保护机制很...

个人介绍
自然教育从业者。

一个在自我觉察路上不断成长的人,
一个愿意花费精力促进个人成长的人。