好心情挑战第一天 今天周日我还要赶回学校上课,我不抱怨,因为这是我好心情挑战的第1天。 在回学校的路上,我默默的打开手机。从陶然朗读这个公众号中看到了这样一段文字,路上,跟读...

IP属地:广东
好心情挑战第一天 今天周日我还要赶回学校上课,我不抱怨,因为这是我好心情挑战的第1天。 在回学校的路上,我默默的打开手机。从陶然朗读这个公众号中看到了这样一段文字,路上,跟读...
1.让自己忙起来,是治愈一切迷茫的良药 2.少说话,多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝,会浮肿) 5.不吃撑,7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜,...