爱自己就是把本应该烂起来的一首排，打得好起来！因为这是在养能量，养状态。 一个好心情、一个安静平和的心态、一顿冒烟的饭菜，都是在养自...

一直都在零零散散的记录一些教学日常。但是，从来没有系统分析一篇文章的行文思路。也一度会陷入到写作能力怎么提高？这样宏观的大问题的中。之前我...

今天第一次出门带着拍摄项圈，出门前我会有焦虑，万一别人都看我怎么办？别人对我投来异样的眼光怎么办？其实呢，你们看我我反而觉得好爽，那一刻的...

爱情和生活都是自己的，男女都一样，不要这山望着那山高，拥有的才是最适合你的，不要一味地羡慕他人，而要学会珍惜和用心经营自己的感情。 ...

幸福都是自己创造的，你的悲伤也是自己创造的！我是一切的根源 别人给你的只能是一个地基，真正需要往上添砖加瓦的是俩人一起努力 ...

作文教学是很多老师的痛点，老师讲的天花乱坠，学生听的津津有味！可轮到学生提笔写作却艰难无比，一节课40分钟。艰难户只能写两到三行，喊道身边往...

日记教学中的新发现，日记就是记录自己的真切感受，但需要聚焦到写一件事。上课间隙，我说：有没有一次细心的观察，给你带来新奇的发现！ 我真...

距离上次出远门，应该是去年12月份，去东北师范大学培训时。转眼间已经又快一年过去了，想出去走一走的心也着实憋到嗓子眼了，刚好凑巧两人都放假...

今天内心不舒畅，两个原因：想法被否定；不接受当下的自己，想要而不能得到的苦闷，对自己已经拥有能力的不自信、表面是过于谦卑。其实你是害怕声音...