陌生人你是否会因为没有发生的事情就提前把事情不好的一面都考虑了？是否会因为下周的行程安排而提前担忧失眠睡不着觉？比如：一周前通知下周考试，...

今天先来聊一聊，心理咨询中的重述、情感和期待。 先来说一说，看见事实，我们在人际关系或者处理学生问题时，经常不能很好的看见发生的事实...

本来纠结着是不是要在家休息一天，但是内心不想错过学习的心理还是早上六点就起床来辉县学习。这种精神还真的值得我给自己点一个大大的赞！索性今天...

优秀的作品一定是反复打磨出来的。从想法到作品，会经过这个是否可行、工程量大的畏难情绪。但是，任何的东西都是排着排着，磨着磨着就有模有样了……...

这几天在辉县进行心理健康指导师的培训，一个很大的感触就是全新，尤其是今天讲到一个点：每天让自己都是新的，让学习浸润在自己的生活中，达到学习生...

心理健康教育指导师培训报道的第一天，在无聊中度过

真正的“对自己好”，是长期的、可持续的、有安全感的，而不是短暂的、透支的、需要别人认可的。 原来我一直认为我自己不想买20元一杯的奶茶就...

有那么一个姑娘，她励志、善良、阳光、正能量。在她18岁的时候她就懂得勤俭节约，今年她30岁，她依然保持当年的好习惯。 2016年，1...