当我开始学会刻止不去分享不去联系时，我的心与世界真正安静且安定下来。 亲爱的自己，谢谢一路向阳向上向好的自己。慢慢的学会一点点收回心力，舍得花上三个多小时细细的炖一锅鸡烫，弄...
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浅浅喜欢，好好爱！(2026.5.16生活随感) -
把日子调成你喜欢的频道，浅浅喜欢慢慢走！(写于2026.5.1劳动节)如果你曾真诚待人却被辜负，不必因此怀疑自己，你或许也是她生命中能遇到的最好的人，她未能珍惜，只因她的世界还接不住这样的馈赠，其实真正折磨你的从来不是任何人的绝情，而是你心存的...
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松弛的人生，感恩有你！(2026.4.26分享近期生活小确信)喜欢一个人，其实不需要太多甜言蜜语。平平淡淡的相守，将所有的温柔与责任藏在一日三餐里。 前几天的傍晚，我与老公开车来到离家最近的渔子溪公园。柔和的风吹着，到处都是风景迷人。路...
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允许一切发生，是对自己最深的慈悲(写于2026.2.19大年初三春节)今年的过年，惬意又满足。亲爱的朋友们，在这个喜庆祥和的春节里，你们都过得怎么样呢？ 兜兜转转四十多年的我们，在与朋友们的深入交流中，都不约而同悟出了这样一个很扎心却真实的道理...
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爱自己才是终身浪漫的开始(2025.12.16)亲爱的朋友们，记住人在最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，世界有太多的猝不及防，有些东西根本不配占用你的情绪…… 即使世界偶尔薄凉，内心也要繁...
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亲爱的自己，学会和解和接受一切吧！(写于2025-12-01)
人间疾病，老天又曾放过谁？人走着走着，渐渐的会变得孤独与无奈。 作为在二十多年婚姻里的中年女性，尤其时常会有种无法言说的孤单与难过。亲爱的自己，允许让自己的心静一静，慢慢的感...
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让我们一直走在热爱的路上！(2025.10.30)生命的意义，是在泥泞中坚定步伐，也是在繁花中感受温暖与光芒。 亲爱的自己，为自己的坚持点了赞。今天又来到了美丽的公园跑步。这个季节的芙蓉花已经开了，远远望去非常漂亮。一簇簇粉...
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人生的使命，找到自己并成为自己(2025.10.24)人这一生一定要热爱些什么，才不至于被这无趣的生活吞没。我的肉身只需要很少的粮食就能活，而我的精神需要的是山川、河流、自由…我怎可以一生的忙碌，只是为喂养一副终将衰老的躯体，而...
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人生，唯有自度(写于2025.10.3中秋国庆节感悟)重养自己，第一要养好自己的身体，第二养好自己的情绪，减少执念，减少焦虑。 亲爱的朋友们，你们的国庆节过的愉快吗？是不是一家人开开心心去旅游呢？还是家人聚在一起，吃着美美的火锅...