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    北迹越野赛—陪伴是打开2020的正确方式

    你会用什么方式去开启2020的第一页篇章呢? 1月1号,站在北回归线上,北迹越野赛联合太极跑,带领8组星星家庭,用奔跑开启了新一年的篇章。 几位...

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    太极生活营-是大智慧,也是小生活!

    何为太极? “太极”一词,最早出于《庄子》:“大道,在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老”。 后见《易传》:...

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    再见哈巴雪山!

    前篇 这是第四次走进雪山,依旧欣喜如初。庆哥一路都在问:登山的意义究竟什么?该怎么回答呢?于我而言它代表着美好,挑战,勇...

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    雀儿山,6000米攀登,此行不留遗憾!

    28寸行李箱,65升背包,打包好全部行囊,出发! 集中地依旧是那座我最爱的四处哼唱着“成都,带不走的只有你···”的城市,我喜欢骑着自行车闻着街...

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    心飞扬赋能空间—登顶广东小“武功”大南山!

    大南山,素有广东“小武功”之称,虽无那绵延十万亩的高山草甸和摄人心魄的浩瀚星空,却在广东这闹市中美得恰到好处,它似踏着轻轻的步子,循着深秋的足迹...

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    从化十登之三角山—走出去,去发现未知!

    “装备全部准备妥当啦,坐等明天的太阳” “带了件结结实实的雨衣,山竹光顾都不怕,哈哈” “我还差一个头灯,今晚去买” “好期待好期待,怎么办,数...

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    一群户外人的七天七夜

    好吧,我承认做了一回标题党,却又不能否认这确实就是属于36个户外爱好者的七天七夜。 看到户外指导员班在广州开班的信息,没有思考是否有假期,第...

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    登山吧,去发现全新的自己!

    英国登山家乔治·马洛里在被问及为何想要攀登珠峰时回答:“因为山就在那里。”这句话几乎成为每个登山爱好者的金句,山不过来,我便过去。 对于山的渴望...

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    古都西安之华山行

    西安,作为十三朝的历史古都,自然有无数人趋之若鹜,我也是它的小迷妹之一,只是我的主线乃华山,是为着那自古华山一条道而去的。 和友人备足攻略,晚上...

个人介绍
懂精力管理的优势变现教练!
—7年教培行业销售/管理/培训经验,打造出全国首家破1000万业绩校区,稳居全国百家校区榜首
—2年知识付费行业(樊登读书+太极跑)创业经历
—跑步认证教练/百公里越野跑者/马拉松跑者/6次雪山攀登经历
—帮助过37人圆梦雪山、帮助过严重的三高患者重拾健康,成为马拉松跑者