01 在中国人的观念当中，一旦人过了40岁之后，其实这就是中年期的开始。 人到中年，到底什么才是最为重要的呢？两个字，安稳。 无论你是有钱的中年人，还是没有钱的普通人，其实这...
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“40岁失业，被社会抛弃”：年龄上的歧视，反映了人性中的恶 -
1个短清单，帮你找到99%的电子书题图：Kindle Paperwhite官方广告图 这是Howie-Serious 365日写作计划第034天的写作内容。 数字阅读的大潮不可阻挡，Kindle读书体验好，但...
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书摘-《运动改造大脑》
运动能够减轻并预防一系列认知障碍的理念，这些认知障碍包括帕金森氏病、阿尔茨海默病、焦虑症、恐惧症、抑郁症、注意力缺陷障碍、成瘾行为（包括游戏成瘾）等等。另外我和同事们还认为，...
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神经递质在怎样影响着我们运动与营养
我们所有的研究都是基于分子营养学的原理来的，但在分子营养学里有一个最重要的元素就是神经传递素，相信大多数的读者都不知道它是干嘛的？它其实是影响我们健康的重要元素之一，它的存在...
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最强大脑的“记忆术”，对学习究竟有没有用？你能在1分钟以内，记住下面的40个随机数字，并倒背如流吗？这就是简化版的最强大脑，对“记忆术”毫无了解的人，初次看到这样的表演，都会被惊呆。 现在很多最强大脑的选手，也有在各...
