90天践行结束了，回想2019年12月22走入易效能线下课，两天的时间自己多半是处理单位事情，在课堂上游离的同时，却不知为什么总会被叶老师的某些...

一、好习惯打卡 1.早睡早起。本周都在23:00前睡着，自然醒，保证了睡眠质量。 2.健康 饮食 没有做记录 所以忘记吃什么了 跑步 还是没有跑...

一、好习惯打卡 1.早睡早起。有2天没有做到早睡，起床的时间比以前没学易效能的时间提前了。但是叶老师说早起为了心灵，看来自己还是没有强烈的实现目...

没有反思的人生不值得过-苏格拉底 三个标签： 1、易效能践行者 2、坚持学习者 3、八大平衡追求者 座右铭：温暖做人，坚毅做事。 #光阴似箭#周...