90天践行结束了，回想2019年12月22走入易效能线下课，两天的时间自己多半是处理单位事情，在课堂上游离的同时，却不知为什么总会被叶老师的某些话感动。以复训的身份进入课堂，...
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第7周周检视(7.22-7.28)
一、好习惯打卡 1.早睡早起。本周都在23:00前睡着，自然醒，保证了睡眠质量。 2.健康 饮食 没有做记录 所以忘记吃什么了 跑步 还是没有跑，没有养成习惯 3.看书 听书...
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241期第6周周检视(7.15-7.21)
一、好习惯打卡 1.早睡早起。有2天没有做到早睡，起床的时间比以前没学易效能的时间提前了。但是叶老师说早起为了心灵，看来自己还是没有强烈的实现目标的想法，或者说意识不够，需要...
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2019-07-06
没有反思的人生不值得过-苏格拉底 三个标签： 1、易效能践行者 2、坚持学习者 3、八大平衡追求者 座右铭：温暖做人，坚毅做事。 #光阴似箭#周目标践行结果# 一、日历 日历...