“一个词的提醒”，父母不仅能够简洁有效地提醒孩子，还能传递信任与尊重。这种方法不仅有助于孩子建立自我管理能力，还能增强亲子之间的信任感，减少不必要的冲突。通过实践这种提醒方式...
IP属地：广西壮族自治区
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育儿锦囊:一个词的提醒（摘抄）
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育儿锦囊:非语言信号（摘抄）
非语言信号是不说话，用约定好的语言（动作、触摸）来告诉孩子应该怎么做。温暖自信的笑容、眼睛里的光芒，都属于非语言信号，可以通过刻意的练习和约定来达成。 比如说，在图书馆，孩子...
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育儿锦囊:启发式提问（摘抄）
这张工具卡有五个要点： 1.在我们向孩子提问时，要关注于事实，避免用为什么、谁干的，多用如何、发生了什么事、ta说了什么、你怎么想的、你从中学到了什么、你有什么解决办法来提问...
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育儿锦囊:陪伴式倾听（摘抄）
倾听不仅仅是尊重，更是了解孩子建立亲密感的最佳通道，良好的倾听能够让孩子和家长之间建立足够的安全感，有了安全感，才能使得孩子能够充分的表达思想并流真实的感情，特别是进入青春期...
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育儿锦囊：有效倾听（摘抄）
有儿童心理学家曾说：“如果父母只需要学习一种能力，那应该是倾听。” 倾听是所有亲子沟通中比较难做到的，因为作为父母，我们总是着急想要去帮助孩子，改变孩子，我们迫不及待的向孩子...
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育儿锦囊:不要回击顶嘴（摘抄）
切莫陷入互相伤害的恶性循环 很多时候，当家长发现孩子在顶嘴的时候，第一反应就是要顶回去，结果一来一回，争论点是什么已经不重要了，对彼此的伤害倒是留下了。此时，家长应当先喊停，...
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育儿锦囊:用幻想的方式代替逻辑解释（摘抄）
案例一：魔法面条与肠粉味儿的冒险 想象一下，当你发现孩子因为午餐的不满意而情绪低落时，你可以尝试这样开启对话： “宝贝，看这里，今天我们的午餐变成了魔法，变成了肠粉味儿的面条...
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育儿锦囊：共情（摘抄）
共情，关键在于体会、接纳和说出孩子的情绪，并让他们知道有这样的情绪很正常。孩子们都很敏感，他们都是情绪和感受的“雷达”，但是他们拙于表达。孩子的情绪只要被家长发现和说出来，就...
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育儿锦囊:同频共振（摘抄）
同频共振的具体方法： 1.倾听与共情：认真倾听孩子的感受和想法，表达出理解和共情。当孩子讲述他们的经历或情绪时，不要急于给出解决方案，而是先确认他们的感受，例如：“听起来你真...
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育儿锦囊:看着孩子的眼睛（摘抄）
看着孩子的眼睛，仅仅想象这个画面，你就能感受到那种心与心的连接，这张工具卡有三个要点： 1. 停下你手中在做的所有事情，走到孩子身边，蹲下来，看着TA的眼睛。 我们常常会冲着...
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育儿锦囊:拥抱（摘抄）
拥抱的能量巨大，从出生起，拥抱就带给我们非常美好的感觉，它让我们感到爱、连接，包容，接纳，鼓励、勇气，妈妈的怀抱是如此的安全，温暖，有力量的，而且有治愈的效果；成人后，爱人的...
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这些话要经常对孩子说（摘抄）
想要孩子有自信 1.在我心里，你永远都是最棒的 2.你做得很好，我要向你学习 想要孩子有主见 1.这件事，妈妈很想听听你的想法 2.虚心思考别人对你的评价，会让你更优秀 想要...
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育儿锦囊：愤怒选择轮（学习摘抄）
我们要引导孩子有各种情绪是正常的，对于情绪可以无条件接纳，但对于具体的行为就要设定一定的界限，有所为有所不为。就是说我们有的时候感到愤怒是正常的，但是表达愤怒的方式可能会不恰...
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育儿锦囊：积极暂停（学习摘抄）
当你感觉到自己的大脑盖子掀开了，陷入了动物脑的状态，最好的行为就是“暂停”，避免做出伤害别人的行为。暂停可以等待我们把大脑盖子合上，恢复到理智状态。 积极暂停时一定要让对方知...
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育儿锦囊：掌中大脑（学习摘抄）
丹尼尔.西格尔曾在《由内而外的教养》一书中说到“掌中大脑”的知识，何为“掌中大脑”？其实就是为了便于理解，我们可以把大脑想象成手掌，由此就有了“掌中大脑”。 伸出右手，右手大...
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育儿锦囊：无言的行动（学习摘抄）
第一个要点：你需要提前告诉孩子，你的计划是怎样的，你打算怎么做，并告诉孩子TA应该怎么做，哪些是可行的、哪些是不可行的？界限在哪里？这就是一个约定，是对孩子和自己、还有对情形...
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育儿锦囊：决定你将做什么（学习摘抄）
“决定你怎么做”的另一种方式，是用行动代替话语。 你可以用一天的时间听听自己，你可能会很惊讶自己说了那么多没用的话。或者，去听听商店里父母与孩子的讨价还价、商场里的恳求、停车...