卡卡丘

现在真的很想开学，每天在家里都很烦躁，很压抑。今天晚上因为送我弟开学的事吵起来了，我真的很无语。一个个都要做核算检测，加上车费之类的，又是几千块钱，就开始吵起来。我真的很烦，...

非儿

大约凌晨五点，睡梦中惊醒。梦还是如此清晰，赶紧抓住思绪，把一切重温。真真切切我又梦见老爹了。老爹没有死，他是迷路了，找了很多年，老爹找到我了。我拥抱着他，死死的不放手，...

日记文源

周末不要待在宿舍，白天可以去图书馆，夜晚可以去操场。不管去哪，一定不要待在宿舍。（个人经历不具有普遍性） 周末早晨，室友往往十点以后起床或干脆早午餐一起吃。如果我待在宿舍，一...

情感二叔

人到中年，两个孩子，一个月入4000的老公，该何去何从。 我跟孩子爸爸都是大专毕业，35岁，二线城市一套两居室，月供2000多。 我从毕业一直做外贸，现在兼职，月收入4000...

非儿

最近在看心理学大师埃利斯的作品“控制焦虑”。的确最近我比较焦虑，原因来自余宝贝儿子，高中以来成绩太不理想。非理性的信念一直占据我的思想。导致经常焦虑不安 如何消除，首...