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    产后瘦身方法7天饮食法

    产后减肥是新妈妈们首先要面对的问题,但是因为产后身体和母乳的关系,是不可能用节食绝食等一系列方法来减肥的,包括过度的运动也是不可以的,所以女生在产后瘦身的话最好是尽量使用合理...

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    产后减肥的7大注意事项!

    生育是女性身材经历的一次“大劫”。产后减肥成为了女性保持身材的重要要务。但是,产后女性身体状况大不如前,减肥要留心,别伤了身体才好。 1.月子期间不宜减肥 女性在生产后,身体...

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    产后减肥40斤的五步法!

    一。水果一定要吃,并且不要怕吃的多会长肉。因为没有一个人因为吃多了水果而胖了多少斤的例子。水果还可以美肤 二。不吃减肥药。减肥药的效果很明显,但是副作用也明显。我开始第一年就...

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    产后减肥坐月子的第一周减肥怎么做呢?

    1.完全不吃盐或调味品 一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千...