散落人群

村上春树说： 生活习惯很重要。 不规律的生活、精神负担、睡眠不足，这些东西往往会致命。 真正改变人生的，并不是什么大道理，什么真理，而是好习惯。 28个细微好习惯，养成的人请...

邱小美是Kelly

1、夏天，一定要保证自己的饮水量； 2、一定要去认识新的东西，学习新鲜的事物； 3、网络上推荐的东西，都会是你喜欢的，所以，要试着去接触一些，从前没有接触过的东西，会有不一样...

佛啼

1. 我要培养自己日常的好习惯，每天照做不误； 2. 我会设定每日、每月、每年的目标，以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标； 3. 我每天都要提升自我价值； ...

北陌大叔

1、坚持禁欲。 能放弃短期利益，享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽，但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...