“行”,现在人们出行都讲究一个快捷便利舒适,很多人都喜欢开车出行,那现在学了这个桩,我们是否能改变下出行方式,选择公共交通出行。其中地铁站桩是种享受,身体一侧与地铁...
站桩初期最难过的是筋骨关,酸、麻、胀、疼、痛、木……百般滋味挠心头,真可谓度秒如日。休息一下吧,稍微动一动吧,今天少站会明天补上吧,就这么站站也不会有效果吧……各种想...
一沙一世界,一叶一菩提,毫厘之间便有云泥之别。站桩正是于毫厘之间寻求大道的功夫。持一桩,需先把身体安排妥当:重心后移落脚跟,过了就易后倒,少了火候不够;藏胯坐臀翻尾閭...
烟花漫天 化成夜星点点 如你澄澈的眼眸 凡人堆里 你且真且性且疯魔 站在光明的角落 不粉墨 不退缩 花花世界 却容不下你的干净 一身戏服 演尽人生百味 有多少泪 是你心中苦...
当生存变成生活,欲望也渐渐增多:以酒为浆、饕餮美食、夜夜笙歌……岂知在得到中,失去业已开始。在某一天忽然发觉,白发落鬓、腰腿酸痛、头晕目眩、气短无力……曾经那个白衣少年...