饶小莫

每次说到健身，让人联想到的就是力量训练，每次说到力量训练，很多女生表示拒绝，说不想炼成金刚芭比！ 这些话，一般出自没有尝试的零健身知识的人之口。 谁说力量训练会让你变成大肌块...