发简信
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A Terrible Dream and Its RevelationLast night－to be exact, it’s this morning, because it was after four o’c...
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小儿积食的危害
积食是小儿万病之源，宝宝积食会引发多种问题，不要让孩子吃太多。 积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨...
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中国中医西医化的悲哀——由陪父亲就医所想到的
最近陪身患哮喘的父亲住院治疗，深刻体会到中医西医化的可怕与可恨。 2018年8月5日，由于连日来患哮喘的父亲咳痰比较多，本来哮喘并不严重的他因为...
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人与生俱来的良医——自愈力
人体内其实蕴含着一个大“药铺”——包含着各种各样的激素。 不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统。 当人有不适或生病时，...
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立秋之后养生要点
一、健脾和胃 立秋后人的饭量开始增加，但不宜过量，因为仍在暑中。人的脾胃气弱，尽量吃素食，并且饭量要适度。人的消化系统处理魚、肉、蛋、奶等高蛋白...
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膝关节的养护及其他一、上了年纪的人为什么膝盖容易疼痛？ 膝盖是人体的一个重要的关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。 所以特别...
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美味素汤一、竹荪金针汤 配料： 竹笙：10条；金针菇：一把 冬菇：8个；姜：数片 功效： 助消化、助睡眠 二、节瓜养颜汤 配料： 节瓜：1个；红萝卜：1...
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认识维生素B12
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。 维生素B12是唯一的...
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The Importance of Details
April 22, 2014 Overcast Tuesday Recently I was inspired by...