随着时代的发展，生活也越来越好，人们对健康的认识也越来越重视。任何一个城市的健身房，私教，养生专家也越来越多，随处可见。但总有一部分的人因为工作的原因，家庭的原因，时间的原因...
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IP属地：甘肃
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在家就能轻松瘦，简单有效（小运动+小方法） -
看了才发现自己是如此的输不起
随时随地，我都输得起
— 01 — 小羽告诉我她喜欢上一个男孩，但是怕自己太主动，对方不重视，各种纠结痛苦。对她这种行为，我其实很无语。我不知道从什么时候，有这样一句谣言：“女生不能太主动，要矜持...
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随时随地，我都输得起— 01 — 小羽告诉我她喜欢上一个男孩，但是怕自己太主动，对方不重视，各种纠结痛苦。对她这种行为，我其实很无语。我不知道从什么时候，有这样一句谣言：“女生不能太主动，要矜持...
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渣男出没，关爱生命
别说你遇不上优质男，只因你的身边是渣男
我一贯的爱情主张是：和优质男谈一场以结婚为目的的恋爱。 优质男披荆斩棘迟迟未到，你可能会在之前遇到无数渣男，曾伤痕累累，也痛定思痛，奈何在这奔爱的路上，总是一次又一次跌倒在渣...
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别说你遇不上优质男，只因你的身边是渣男我一贯的爱情主张是：和优质男谈一场以结婚为目的的恋爱。 优质男披荆斩棘迟迟未到，你可能会在之前遇到无数渣男，曾伤痕累累，也痛定思痛，奈何在这奔爱的路上，总是一次又一次跌倒在渣...
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看他的作品总让人感觉温暖
看再多宫崎骏，我赌你还是不够认识他
Sir最近看了一部动画。 宫崎骏的《红猪》。 在Sir看来，这只猪，跟伊斯特伍德一样酷，都是男人心中的男人。 驾驶着一架鲜红色的飞机，在亚地里亚海上单挑一帮劫匪，把他们打得落...
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看再多宫崎骏，我赌你还是不够认识他
Sir最近看了一部动画。 宫崎骏的《红猪》。 在Sir看来，这只猪，跟伊斯特伍德一样酷，都是男人心中的男人。 驾驶着一架鲜红色的飞机，在亚地里亚海上单挑一帮劫匪，把他们打得落...
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你缺的是朋友而不是朋友圈
1. 朋友S是个精力旺盛的人，他的朋友圈里几乎没有单人照，每天都是与互不相同的密友自拍。S确实像是生来就具有调动气氛的天赋，无论是一起唱歌还是聚餐，他总能迅速暖场，中途还能救...
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让他悔死去
失去了我，真替你惋惜
中午的时候，手机上突然有来电，名字赫赫入目：林小月。我活生生愣了三秒，这姑奶奶，有一年没联系我了。临近新年，突然来一电话，是个什么幺蛾子？ 第一反应，想置之不理。听说这姑娘恋...
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失去了我，真替你惋惜中午的时候，手机上突然有来电，名字赫赫入目：林小月。我活生生愣了三秒，这姑奶奶，有一年没联系我了。临近新年，突然来一电话，是个什么幺蛾子？ 第一反应，想置之不理。听说这姑娘恋...
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随笔天气貌似又冷了几分，整个人也越来倦怠，冬天总是如此。我不喜欢冬天。这里靠海，我就在这里，这里不会下雪，冬天便又多了一个不招人喜欢的理由。还是钟情于暖暖的阳光，暖进人心里。
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LOw逼的命运~~~
你之所以low，是没有尝试做些高级和有难度的事情
最近，只要我想偷懒，躺在床上睡懒觉，或者打开游戏的界面，沉溺于游戏无法自拔时，我都会认真的叩问自己，你现在做的事，对你而言是不是很简单？是不是很低级？ 因为简单和低级，所以大...
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你之所以low，是没有尝试做些高级和有难度的事情最近，只要我想偷懒，躺在床上睡懒觉，或者打开游戏的界面，沉溺于游戏无法自拔时，我都会认真的叩问自己，你现在做的事，对你而言是不是很简单？是不是很低级？ 因为简单和低级，所以大...
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底蕴的厚度决定你人生的高度
文/墨子 最近在知乎看到一段醍醐灌顶的话： “一个词汇量只有100个的人，很难理解词汇量达到1000个的人是如何思考这个世界的。这两种人生活在完全不同的两个世界里，因为对这个...
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你愿苦其自身，必将掌声雷动。前阵子有个很久没有见面的前同事约我吃饭，叫小雯。家在北方，毕业后一个人南下广州工作。 印象里她是个很瘦弱也很脆弱的人，经常因为生活和工作的种种而一脸愁容。面对过大的工作压力会...
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教养，就是要让别人舒服
公众号 刘主编 (此文转载，特此声明！) 很多年前，余世维在《管理思维》课中讲过一个案例，他说他有一个习惯，每次要离开酒店，他都会把床铺整理一下，把摊在桌面上的东西整理好，尽...
