2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我...
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【2016总结】坚持一年的健身、阅读，我收获了什么2016年快要过去，照例给这一年做个总结，回顾这一年，看看自己做了些什么，有了哪些改变，2015年给自己设定的目标，完成的还可以吗~~ 先上成就： 一、总述 1、坚持了一整年...
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学会抻筋，延寿十年！（肌肉拉伸大全）
俗话说，“筋长一寸、寿延十年”，“老筋太短，寿命难长”，这当然是一种略带夸张的说法，就像“笑一笑十年少，愁一愁白了头”一样，不能完全拘泥于字面意思。但是，现代医学也证明，抻一...
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我过得很不爽，却又不想改毕业后的第六个年头，再次见到三三，被她那苗条身段和笃定神情深深地撼动了。 那天她约我去附近新开的一家西餐店聚聚。三三赴约那天穿了一件墨绿色高领紧身毛衣，胸前挂着菱形墨色吊坠，...
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连续每天跑步200天，有什么牛的？文｜阿杰说 昨天，是我连续每天跑步的整整第200天。 什么叫连续每天跑步200天？就是在这200天，超过半年多的时间里，每天都跑步，没有一天间断过，不断更。 感冒不舒服怎么办...
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你记得也好，最好忘掉你突然发来信息说你想过回去了！ 看到信息的那刻，我是抿着嘴笑，应该是嘲笑。交往这么久，从来只有我叫你走，不会你说要离开。我轻蔑地迎合你，好哇！那就各自安好吧！ 接下来的日子，...
