《蛤蟆先生去看心理医生》是心理学科普领域最火热的一本书，读完之后你就知道看心理医生是个怎样的流程了。从这本书中我学到了一些重要概念。 第一，儿童的基本情感：快乐和深情、愤怒、...
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《蛤蟆先生去看心理医生》要觉察自己的情绪
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《纳瓦尔宝典》财富与幸福指南
《纳瓦尔宝典》是从某个大V那里听说的一本好书，读了好几天才读完，感觉到其中的一些基本原理确实是对人生有很重要的意义，在这里记录并分享给大家。 关于财富， 获得财富的一个途径，...
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《被讨厌的勇气》观察情绪，积极选择，利他
这本书其实是在讲阿德勒的心理学，通过对话的方式很容易让人看懂。 提到阿德勒就需要了解弗洛伊德，二者都是心理学大师，但是他们的观点并不相同。心理学从严格意义上来讲，不属于科学，...