1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
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「成长故事」2019年，我找到了一个梦想
我叫张鹏，2049年，我63岁，从2019年开始，我承诺每年组织13次「小王子•周末读书会」，帮助至少30个孩子养成阅读好习惯，寻找梦想、实现梦想。坚持30年，请你见证。 听...
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写封情书给七年后的自己来一起持续成长，这里是百岁人生。 你一定写过情书，但很可能从未给自己写过。 这是一封我写给七年后自己的情书。 小七，情人节快乐！ 当你打开这封信的时候，时间已经是2025年8...
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从全职妈妈到简书签约作者，说说我的写作故事文／叶听雨 2015年，一一来到我的生命当中。婆婆在照顾完月子的第二天便回了老家，而我也从此正式开始了全职妈妈的旅程。 犹记得在月子的时候，每次看到一一吐奶或者拉臭臭，我总是...
