Ohiogogolanhi

关于拖延症的解决办法有很多国内外书籍和资料，最近看了豆瓣上白少情写的《战拖五步法》。我很认可作者提出的观念，因为先前在我个人的实际生活中，这个办法有效果，并且一定程度上减轻了...

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最近我开始正视【挫折商】这个概念。 逆商（AQ来自英文AdversityQuotient）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。1997年，美国职业培训师保罗·斯托茨在《挫...

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对于强迫症和拖延症和抑郁症的一些个人看法。 抑郁症的关键点是他们的认知奖赏回路出了问题，出于各种各样的原因，在生活中已经基本没有东西能够刺激他们做出惯常的能够获得奖赏的习惯性...

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对于强迫症和拖延症和抑郁症的一些个人看法。 抑郁症的关键点是他们的认知奖赏回路出了问题，出于各种各样的原因，在生活中已经基本没有东西能够刺激他们做出惯常的能够获得奖赏的习惯性...