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  • 2025年计划

    2025年总的目标:能够保持开心,内心富足而又平和 【2024年也是希望能开心点,目标算是实现了,2025年野心也不大,仍是希望自己能做个快...

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    大理旅居日记day13

    2025年10月5日 星期日 天气 晴 大理旅居第十四天 今日拉伸 day31改善大小脸操 昨天跑完步之后姨妈要来的感觉就来了,今天姨妈期第一天...

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    大理旅居日记day12

    2025年10月4日 星期六 天气 晴 大理旅居第十三天 今日拉伸+跑步十公里 day30改善大小脸操 今天还是比较放纵的一天,工作之余,看了几...

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    大理旅居日记day11

    2025年10月3日 星期五 天气 晴 大理旅居第十二天 今日拉伸 day30改善大小脸操 之前很长一段时间,都有在本子上写日记的习惯,但真要说...

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    大理旅居日记day10

    2025年10月2日 星期四 天气 晴 大理旅居第十一天 今日拉伸 day29改善大小脸操 早上醒来就感受到从卫生间门那边照来的明亮光线,就知道...

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    大理旅居日记day9

    2025年10月1日 星期三 天气 雨 大理旅居第十天 今日拉伸 day28改善大小脸操 大理的雨今天还是淅淅沥沥地下着,所以完全没有想出去逛的...

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    大理旅居日记day8

    2025年9月30日 星期二 天气 雨 大理旅居第九天 今日胸背 day27改善大小脸操 大理今天又一直在下雨,除了去取了个快递,一天都没出去。...

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    大理旅居日记day7

    2025年9月29日 星期一 天气 晴 大理旅居第八天 今日肩背+跑步5公里 day26改善大小脸操 前天院子的小管家还跟我说,来大理后你会发现...

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    大理旅居日记day6

    2025年9月28日 星期日 天气 晴 大理旅居第七天 今日拉伸 day26改善大小脸操 早上起来先去菜市场买了点菜和水果,顺便买了杯豆浆,回来...

个人介绍
保持内在的富足与平静
keep inner wealth and tranquility