1. 吃低脂食物 停止购买低脂或脱脂的食物。基本上，这些食物只能降低些许的卡路里。他们将低脂肪替换成消化更快的碳水化合物，导致血糖迅速上市，不久候，饥饿感又回来囉。英国伯明翰...
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20个造成你肥胖的习惯，看到第一个就震惊了！
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😭😭羡慕哇
19岁那年，我求了个婚
今天七夕嘛，我想写一写我的老婆。但是，咱们得有个约定，阅后即焚，千万别让它落到我媳妇手里。希望你能准守我们之间的约定，切记。1中午接了个微信：老头，晚上想吃小龙虾呢。我才三十...
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书单 | 推荐给你10本适合女孩子看的书但有些书，因为读的时候，当下或起伏或微妙的某种心境，恰好碰触到平时不曾察觉的那个点，总觉得非常有共鸣。 那些已经送人，却总是让我时不时想念，觉得很想再读一遍的书，可能才是我心...
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坚持不下去了？这是最励志的电影清单因为自己很拼，被身边的朋友冠以“鸡汤饮水机”的称号。 虽然不怎么会写鸡汤文，但是经常干点鸡汤事儿，比如我简介里提到的各种丧心病狂。 鸡汤文喝起来固然爽口，但真正做起来可没那么...
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加油！
致走在奋斗路上的苦逼的自己
本人七零后屌丝一枚，40+中年大叔，高富帅的对立面---矮矬穷，自高中毕业进入社会以来，一直在社会底层摸爬滚打。天生的屌丝命，却有一颗不安分的心。 按理说，是屌丝...
