我不能平息自己内心的焦虑，却一直在压抑自己不传递焦虑。 所以我决定用五分钟梳理一下自己的心境: 娃今天下午考体育，昨天肌肉拉伤了，我去给她送药时...

诵读构思 课文上的杜甫诗歌连读 24岁的我， 《望岳》 《春望》 《石壕吏》 《茅屋为秋风所破歌》

1.运动了 2.喝了黑咖 3.学了一页课标 4.做了一页笔记 5.6节课 今日于己云: 爱人爱己，看不惯的就不看，改变不了的环境就慎独，不消耗自...

很突然的，想有一个寄托内心的事情，也许是因为近段的工作清闲了，生活平静了。 考虑了两天，重拾练字读书呢？开始钻研道学呢？背诵课标呢？瘦身运动呢？...

今日改了卷子，初备了后两天的课。离倦怠越来越远了，只是没有读书，休息的时候用来玩手机了。 对很多事情越来越看不懂了，一所学校的生命线不应该是教学...

今天同事副高答辩落榜，自述是评委提问的问题没答好，我不假思索补刀:“那是你讲课讲的也不好，光回答问题才占百分之三十了。”同事讪讪一笑，扭头离开。...

今天同事副高答辩落榜，自述是评委提问的问题没答好，我不假思索补刀:“那是你讲课讲的也不好，光回答问题才占百分之三十了。”同事讪讪一笑，扭头离开。...

今日计划: 1.上三节课。 2.备《邹忌讽齐王纳谏》第二课时 3.整理作文课件。 4.作文尽量达到面批 5.少玩手机多读书 实施情况: ✅ 今日...

今日计划: 1.五节课。 2.上午备《邹忌讽齐王纳谏》 3.下午改作文。 完成情况: 良好 今日反思: 今天学校临时通知我去参加一个比赛，正好在...