天下果盒1234

我不能平息自己内心的焦虑，却一直在压抑自己不传递焦虑。 所以我决定用五分钟梳理一下自己的心境: 娃今天下午考体育，昨天肌肉拉伤了，我去给她送药时她说前天的实验加试她弄碎了载玻...

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诵读构思 课文上的杜甫诗歌连读 24岁的我， 《望岳》 《春望》 《石壕吏》 《茅屋为秋风所破歌》

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1.运动了 2.喝了黑咖 3.学了一页课标 4.做了一页笔记 5.6节课 今日于己云: 爱人爱己，看不惯的就不看，改变不了的环境就慎独，不消耗自己，远离不喜欢的人。多表达，让...

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很突然的，想有一个寄托内心的事情，也许是因为近段的工作清闲了，生活平静了。 考虑了两天，重拾练字读书呢？开始钻研道学呢？背诵课标呢？瘦身运动呢？ 反正不能一直沉迷手机刷剧读小...

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今日改了卷子，初备了后两天的课。离倦怠越来越远了，只是没有读书，休息的时候用来玩手机了。 对很多事情越来越看不懂了，一所学校的生命线不应该是教学吗？为什么每天为了一些文体活动...

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今天同事副高答辩落榜，自述是评委提问的问题没答好，我不假思索补刀:“那是你讲课讲的也不好，光回答问题才占百分之三十了。”同事讪讪一笑，扭头离开。留我在惭愧与自责中度过一上午。...

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今天同事副高答辩落榜，自述是评委提问的问题没答好，我不假思索补刀:“那是你讲课讲的也不好，光回答问题才占百分之三十了。”同事讪讪一笑，扭头离开。留我在惭愧与自责中度过一上午。...

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今日计划: 1.上三节课。 2.备《邹忌讽齐王纳谏》第二课时 3.整理作文课件。 4.作文尽量达到面批 5.少玩手机多读书 实施情况: ✅ 今日反思: 今日开始读莫言的《生死...

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今日计划: 1.五节课。 2.上午备《邹忌讽齐王纳谏》 3.下午改作文。 完成情况: 良好 今日反思: 今天学校临时通知我去参加一个比赛，正好在我的弱项上，我拒绝了。后来看到...

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今日计划: 1.上四节课。 2.备《曹刿论战》第二课时 3.改几本作文。 4.下午二三节改卷子。 实施情况: 第二项没有完成，额外备了《邹忌讽齐王纳谏》，其它完成情况良好。 ...

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今日计划: 1.上四节半课 2.第二节复备《山水画的意境》，重点是吃透6.7.8段。 3.一班下午多了一节课，可以用来训练议论文阅读题，要提前做好准备。 4.晚上专心陪娃。 ...

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今日计划: 1.上五节半课，要保证质量。 2.上午复备《不求甚解》和《山水画的意境》，补充PPT。 3.下午去听讲座。 4.晚上有一节空闲，可以改几本作文。 计划实施情况: ...

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今日任务: 1.三节课，要保证质量 2.复备《谈读书》， 3.再捋一遍卷子 4.有时间的话初备《山水画的意境》 5.见缝插针改几本作文。 实施情况: 不好，上午上了一节课，完...

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今日计划： 1、改卷子 2、上五节课，要高质量 3、详备《破阵子》和《满江红》 4、初备《谈读书》和《不求甚解》 计划实施情况： 上午同事换课打乱了计划，我一上午都没有课，完...

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今天计划: 1.二次备《破阵子》和《满江红》 2.改本周卷子 3.上四节课，要高质量地上 4.六杯水 5.三十分钟训练时间 计划实施情况: 1.第一节课，学生初返校，气氛一般...

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今天计划: 1.上四节课，要提前做好准备，提高效率。 2.周末，全心陪娃，少摸手机。 实施情况: 很好。

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今天计划: 1.改卷子！！！ 2.写《送东阳马生序》复习题，当周末作业。 3.上四节半课，晚上那节要上大课，切记提前入班。 执行情况: 上午用两节课改完一套卷子，办公室开了空...

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今天是计划本来是这样的: 1.上一节《送东阳马生序》的大课，总结整理思维导图的一节课，要把文言常识和相关考点穿插其中。 2.整理优秀作文的电子稿，制作作文课课件。 3.改卷子...

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今天课很多，但上午还是给自己列了任务单: 1.改完作文。 2.通备《送东阳马生序》。 3.改卷子。 上午顺利完成前两项工作。下午临时起意整理学生作文稿，结果停电了，毫无收获。...

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今天上午，用计时器，三十分钟为单位，三十分钟不摸手机，然后奖励自己十分钟。在这种方法下，我完成了以下任务: 改了二十本作文； 详备了一节课； 改了一个班的生字作业； 上了四节...