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这个夏天，倏然有点短！37度的日子也没有超过半个月，突然就变秋凉了。今天的雨，反倒觉得这凉意把秋老虎压制得没脾气了，如此凉快也是甚好！ 疫情的日子，戴口罩的日子，到处出示“绿...
我格外喜欢长春的植物。 忍耐了一个漫长的冬季，枝干光秃，然而仿佛一瞬间，枝繁叶茂。 这些植物，渴望阳光、渴望雨露、渴望从大地里扎根汲取更富足的养分。它们在有限的时间里，拼命地...
真正的自律，从来不跟自己较劲 很多人常常把自律当作极端，一提起自律，认为就是压抑自己的天性啊！ 人类的本能是逃避痛苦，趋近快乐。与本能对抗，就是极大的内耗。 “苦行僧”般的自...
突然觉得自己越来越写不出东西，脑中好多事，又无法理清好好的写出来。坐在安静的图书馆里，依然心不够安静。被琐事烦扰，被情绪羁绊，前几个月的淡定从容不见了，焦虑地做着现在必须要做...
今天早上开始看《唤醒沉睡的天才》，讲到作为一名教练，要进行自己首先就要拥有“H”型的坚实基础，这样你才能为自己和他人传递价值，随着逐步学习和整合转化式对话，你会看到转化式对话...
今天是拍摄幼儿园小朋友们的毕业照，他们天真烂漫的笑颜，可以治愈下雨天的昏暗。乖巧呆萌，偶尔失控，给了我欢乐的一天。 晚上吃饭时，发生了件不愉快的亲子事件，感谢逸冰老师在教练对...
昨天拆书过级，通过了TF2-2和2-3，稿子一改再改，十分感谢婷婷师父的陪伴赋能。 昨天参加了教练技术的开营仪式，遇见一群能量满满，又无私的小伙伴。原本我是可以制作做我们小组...
三毛说过一句话：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去”。 年轻的时候，我们喜欢跟自己较劲，等一个不可能的人，走一段无人问津的道路。可是这世上，总有些等待遥遥...
阅读过原文之后，相信大家看到第一步，写下自己不得不做的事情，应该可以列举出很多。不得不上班，不得不加班，不得不不做饭，不得不带孩子，不得不应酬等等。试想下当我们在做着的这些不...
《春望》——唐•杜甫 国破山河在，城春草木深。 感时花溅泪，恨别鸟惊心。 烽火连三月，家书抵万金。 _____ 更短，浑欲不胜簪。
想和喜欢的人结婚 上班各自忙碌 下班一起逛超市做饭 周末一起看个电影 放长假了就去 一个城市兜兜风 参与到彼此的生活去 这就是安心
清晨青烟升起熙熙攘攘 花鸟争鸣扑面芬芳 不免脚步匆匆 来不及观望 转角偶然相遇 便成这一天愉悦的开端 因为是你 亦或不止于开端吧
人间事往往如此 当时提起痛不欲生 几年之后 也不过是一场回忆而已 夜深了 只听见远处城市的车流声 喧闹过后的沉寂 竟也有点落寞 深情之后的决绝 仿佛是一场笑话
“人山人海 我们匆匆路过 不怕失去 人潮汹涌 都不是你 有什么意义”。 是啊，人潮再汹涌，有你也无惧。 2021，请继续奔走在爱与希望里。
一个人的生活， 带着点懒散， 却也积极向上， 虽寂寞，却也清净
成熟是在对世界温柔的前提下，逐渐对自己温柔。 不再像拧紧的发条，没日没夜的加班；也不会要求自己事事都做到完美；更不会在不必要的社交上浪费时间。 更加懂得享受生活，也能接受有瑕...
暖风的河堤 吹来如兰清香 周围欢笑声喧 孩子们追逐嬉闹 桥旁桥下 都是你的身影 而你的眉头 蕴着化不开的忧郁 直到你眼中有了我 嘴角的一丝微笑 印入我心
无论几点去睡 无论终点在哪里 反正一天又过去了 照顾好自己 如果尚有余力 记得保护美好的东西 不畏不怖不怂不退不磨叽
如果我们总是被卡在一些旧有的事件或情绪中，很容易就会把这部分经历投射到其他关系中，从而给关系带来一些不好的影响。所以，为自己的情绪负责，是父母必修的功课。当父母能为自己的情绪...
