英文名字叫JR

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IP属地：西藏

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我也试过138斤。是去完旅游后回来种下的果。然后也是为了瘦开了健身卡。但是没请私教。请不起。开卡好几个月但是到了上个月才开始真正的坚持运动。然后突然瘦到了130斤。现在也是130起伏。现在好像一个多月了。但是我又懒下去了。主要工作加班周末这样。我好怕又复胖。求指导

从138斤减到110斤，我经历了些什么？
文/黄小妞昨天无意中翻看手机相册，看到之前我的照片，然后再看看现在的我，有些不敢相信半年前的我竟然有那么胖，很不好意思也拿出来给大家看看。别笑我哈，这些可都是我压箱底的照...

黄小妞儿
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别去羡慕别人的人生,往往别人也同样羡慕你的人生。

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二十一，青春还在吗
一个二字年龄的启程。二十一岁,九五后已经抵达青春的年龄。青春的定义是什么？这似乎对于我来说消失了很久的一个标签。在过往的5个年头里,我已经开始把“我老了。”常挂在嘴边。...

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【指南】女生细节完全手册
17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了。因为在那么漫长的日子里，你没有往你的生命里注入新的东西。—...

脊生
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璇玑穿搭
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原创文章首发于微信公众号：璇玑（ID：xuanzhang711）<br><br>毕业于清华核工程专业，现在在国企当工程师，业余折腾爱美的一切。<br><br>
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Link001
写了 165979 字，被 9239 人关注，获得了 19453 个喜欢

阿里巴巴产品经理|人人都是产品经理专栏作家|微信号从0到1
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生活家
迷蝴庄生编，67460 篇文章，2322857 人关注

每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。专题主编：迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。

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摄影
伩天游编，267505 篇文章，2999826 人关注

《摄影》专题介绍用文字记录美好生活用镜头捕捉精彩瞬间摄影，发现生活中的美！本专题收录文章方向： 1.风光摄影、人像摄影、记录摄影、艺术摄影、画意摄影、商业摄影、水墨摄影等； 2.摄影技巧，后期技巧，摄影器材测评等； 3.手机拍摄、专业摄影器材拍摄均可； 4.文章须为原创，不得抄袭，如有抄袭行为，后果自负。投稿须知详见：《摄影》专题投稿须知 https://www.jianshu.com/p/3dcbd7ac31f4 专题主编：伩天游 https://www.jianshu.com/u/f5112cf64af7
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想法
耳月田编，2313154 篇文章，1298401 人关注

本专题收录一切与思考的相关文章。投稿须知： 1.字数不少于1000字。 2.文章内容原创，结构完整。 3.文章排版简洁，段落分明，无明显错别字。 4.文章内不含有推广和广告性质链接，且图片不得带有水印。详细投稿硬性要求、推首标准、想法专题群等事宜请阅读最新的想法专题投稿指南：https://www.jianshu.com/p/aad5d0c63049 本专题主编耳月田：https://www.jianshu.com/u/70b2c5336c95 ㊙️加想法专题群管理员微信（ID：807604252）进简书想法群
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散文
刘秀玲编，2089192 篇文章，1513181 人关注
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谈谈情，说说爱
许也T 编，68759 篇文章，1167176 人关注

柏拉图说每个恋爱中的人都是诗人，这里并不要求你一定要写得诗情画意，态度认真就好如果你想分享自己或者身边人的爱情故事，欢迎前来投稿投稿须知： 1.本专题仅收录关于爱情的文章。注意：爱情类小说除非足够精彩然后不是连载，不然不在收录范围。另外关于名人伟人的爱情故事也请改投相关专题 2.第一条中爱情类小说的“精彩”，是指文章有小说的基本结构，运用了基本写法，语言流畅，情节动人。诸如Ａ说Ｂ又说这样毫无人物描写、场景描写的文章就请改投其他相关专题。 3.请保证文章质量和基本排版，勿出现大量黑体和不相关图片（图片不宜多最好一千字一张图无水印） 4.文章字数1300字以上，最好15000字一下，当然特别精彩的文章可忽略这个要求 5.文章中禁止添加二维码、公众号、微博、网站链接等推广信息，打赏处也不行
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运动&健身
简书编，17473 篇文章，793838 人关注

专题关闭运动健身，让我们一起动起来！本专题收录与运动减肥健身相关的一切文章。包括但不限于运动健身心得体会，个人经历，运动健身方法或技巧，运动指南推荐分享及其他与运动相关（运动音乐推荐、电影视频推荐、减肥、瘦脸、塑身等）。提高文章通过率，获得首页推荐，请务必先阅读《运动&健身》专题投稿要求及首页推荐须知： http://www.jianshu.com/p/a3424688b8db

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青春
简书编，170158 篇文章，1421118 人关注

青春是诗，青春是歌，青春是画，青春是书桌上那沓厚厚的试卷，是寄给隔壁班姑娘的那封情书，是投中三分后的那次击掌，是见到偶像的那声呐喊......这些故事，都是你我的青春。青春专题审稿标准：http://www.jianshu.com/p/4293c9987c25 关注简书官方微信公众号（ jianshuio ），及时阅读简书热门好文！
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翻译·译文
简书编，1875 篇文章，297659 人关注

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读书
爱吃土豆的佩奇编，942830 篇文章，5564979 人关注

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