麗_f756

我的心境的波动是随事波动，事无 ，心淡然，事动，心摇摆。 是需要断缘来修吗？就是我下个决心，断除外缘，至少是觉得自己应该要争取的外缘，比如钱财名利，只要基本生活可以，放弃很多...

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突然觉得修行是一剂汤药，是你在痛苦时的一碗鸡汤，它可以转移你的注意力，它说你跟谁它就会多么多么美好，但是其实去看生活还是狗血，问题一直都在，换个角度看问题，但问题的解决呢？ ...

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每一个当下，需要你承担百分之百的责任，接受，接纳，臣服

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所有的力量来自于当下，所有的功夫要从当下下起， 所有的情绪来自于当下，恐惧也好，什么也好，都是通过当下攫取你的力量，控制你， 谁拥有当下，谁拥有力量，掌握一切

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我是谁，我从哪里了，要到哪里去， 当这个问题开始在我脑海里挥之不去的时候， 当我决定去找到宝藏的时候， 当我以为我到了的时候， 当我渐渐淡忘的时候， 此时此地此刻， 没有比这...

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扣指静坐第五天，第一座，6：30不到20分，打坐开始时很安静，但是头脑受不了这种安静，总跳出来说几句话，头脑还会评判跳出来的这个，后来就又开始了扣指与呼吸同频，全身心去关注扣...

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扣指静坐第四天 这个过程，就是：扣一下，感觉到了，再扣一下，又感觉到了。。。发现刚才走神了，再扣一下，又感觉到了。 @恭 扣指，觉察指尖的感觉，扣一下，感觉到了，扣一下，感觉...

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扣指打坐第三天，第一座，今早打坐右腿麻，后来手困6点多开始，大概三十分左右。念头就是想晚上的梦，想不通，又想，后来就围着梦乱想，现在也忘了啥梦，反正是考试，参加高考，感悟：就...

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为何修行？ 何为修行？ 敢问路在何方？ 路在脚下。 所有脱离你的，就不可称之为修行。 这句话先不细谈， 今日静坐，回顾了自己诸多的苦楚，然后有了一堆的设想，然后有了一堆的嗔恨...

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我终于开始意识到，头脑只是我的绊脚石，至少目前它的作用就是绊脚石，绊倒我，是它唯一的任务！ 但该如何摆脱它

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彻底死去，完全醒来，在所不惜！ 我恨透了一切！尤其是这个担惊受怕！每一分每一秒，都由不得自己的自己！懦夫！ 我恨透了！ 我发誓：我要在烈火中灼烧！我要彻底死去，完全醒来！完全...

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只有当下，没有过去，没有未来，只有当下！

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问问，我，我可以直接体验吗？

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趋利避害机制 表扬或批评，天哪，深深攫住了我 我是一堆信念组成的风滚草

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妈妈老是对我说， 孩子啊，千万不要相信僵尸的话。 哦，可是，妈妈你也是个僵尸， 不能相信你，我又可以相信谁？ 妈妈是个僵尸，我该怎么办？