张家界位于我国湘西北，地处武陵山脉腹地，是一座以世界自然遗产和独特砂岩峰林地貌闻名的国际旅游城市。1988年因旅游建市（大庸市），1994年正式更名为张家界市（与湘西土...
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张家界-美丽中国的靓丽名片—湖南篇（8上） -
千年古城-襄阳、荆州—湖北篇（三）一、襄阳 我喜欢小说【三国演义】，上世纪90年代着迷于形像化的电视剧【三国演义】，后来又被央视【百家讲坛】易中天先生“品三国”所吸引。究其自己阅读兴趣，对三国那段历史及文学作...
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车城十堰—湖北篇（四）十堰历史悠久，“郧县人”的发现，证实了距今100万年前这里是古人类起源地。当地人为灌溉农田，利用神定河、犟河两条河拦水筑堰，共修筑十道堰，故得名十堰。十堰市现拥有武当山、丹江...
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2025.8.22-8.30小猫猫快乐的旅行生活（4）哈哈哈……伸展! 你能伸展多远? 1 坐在平台上，双脚靠在杠铃上. 2 按下开始按钮开始。 3 保持膝盖直立，慢慢向前倾斜。将指尖沿着刻度滑动，尽可能轻轻移动。不要拉伤背部。...
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