修己慎独 给灵魂做加法 给生活做减法
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百人百天――我为什么跑步
我是Sami，在外贸行业工作，平时工作节奏快而满，周末有时候也要加班。在这个行业刚开始的两年常感觉疲于奔命，大概三年前开始接触百人百天：跑步可以清空我的大脑，释放压力，当跑步...
我是Sami，在外贸行业工作，平时工作节奏快而满，周末有时候也要加班。在这个行业刚开始的两年常感觉疲于奔命，大概三年前开始接触百人百天：跑步可以清空我的大脑，释放压力，当跑步...