月月女性成长

减肥三要素 运动➕节食效果最好 运动可以放松，可以提升我们的能量 坚持，提升意志力 减肥是为了什么？是为了健康和美 每一个人都应该有自己的运动方式，能够形成习惯的，坚持的。 ...

月月女性成长

人生的意义是什么？ 那就是允许自己爱自己 当我真正开始爱自己， 我才认识到， 所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我： 活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫作真实。...

月月女性成长

什么是精神内耗？简单来说，就是心里戏太多，自己消耗自己。 言未出，结局一演千百遍，身未动，心中已过万重山，行未果，遐想灾难愁不展，事已闭眼过往人在脑中眼。 你之所以觉得累，是...

月月女性成长

抑郁症患者，最终还是需要自我来疗愈，药物只是一时的，如果自己一直没有能量，时间长了药物就会没太大作用。
抑郁症的人，建议多晒太阳，多接触正能量的人和事，向内求，先接纳自己，然后找到自我价值感，心里有能量后，就会慢慢自我疗愈

同事抑郁了

我的同事名牌大学毕业，在单位属中层领导，父母健康，孩子省心，老婆贤惠，他竟然抑郁了，原因是自己觉得什么也干不了。 昨天，接到同事电话，他说姐你在干啥？听他说话声音嘶哑，我忙问...

洋木说

30815 118 523 1

月月女性成长

我的同事名牌大学毕业，在单位属中层领导，父母健康，孩子省心，老婆贤惠，他竟然抑郁了，原因是自己觉得什么也干不了。 昨天，接到同事电话，他说姐你在干啥？听他说话声音嘶哑，我忙问...

月月女性成长

人生就像是一场马拉松，关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。真正胸怀远方的人，不会抱怨和胆怯，而是坚定地走好脚下的每一步。只要一直走下去，蓦然回首时你会发现，很多曾经以为到...

月月女性成长

有个做教育的老师,初一的时候问她女儿,宝贝你有没有喜欢的男孩子呀?她说没有,然后这个老师问,你早恋了吗?她说还没有,然后这个老师说,你这不太正常阿你都上初中了怎么还没有喜欢的...