上个星期，心血来潮，打开了近一年没碰的qq空间，刷了一遍好友动态，觉得好无聊(其实是没刷到想看那个人的状态)于是默默的点开某某某的空间，再默默的把来访记录抹掉。嗯，对，...
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EXCEL重复值的4种最牛解法从各种系统中导出的数据，往往会存在重复值；因为人为操作不当，也会产生很多重复值。表格中存在着大量的重复值是非常影响分析结果的，因此，我们在做数据分析之前，必须要快速地删除表格...
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想要翘臀不粗腿？！最近，有不少童鞋反应：“斌卡，你一写健身运动的，不好好介绍增肌减脂动作，每天写健身杂谈是什么鬼！” 关于这个，我个人觉得吧，健身杂谈也是健身很重要的一部分啊！你们难道不关心自...
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夏天有这些，我愿意连饭都不吃！
自制冰爽甜汤，让家人孩子喝得安心 「冰镇酸梅汤」 材料：乌梅50g、山楂50g、甘草6g、桂花10g、冰糖1勺 步骤： 1、乌梅、山楂、甘草放入碗里，所有材料洗净泡软。 2、...
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每日一画～石头之灵忘了是什么时候开始喜欢石头的，喜欢到因为红楼梦又名石头记才开始红楼的阅读之路，又因为喜欢石头，我的电脑照片里有专门为旅行中邂逅到的石头开了单独的文件夹。 我的石头多半是回乡间...
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怎样快速学会用手机拍出质感照1 巧用黑白 人物位于照片中央，或者1/3处，略加动作。黑白照此时容易突出主题，整个格调更富故事性，随手一拍，就是美照。 这是我在林州大峡谷时候随手拍的，一队一起爬山的老人，...
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
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