发现年纪越大，时间流逝的越快，时刻在提醒自己要珍惜时间。另一个就是容易做奇怪的梦，光怪陆离，身临其境，或许梦境是另一个时空的自己，让我想起了...

人类作为社会性动物，不断从社会吸取能量，比如看书刷短视频，吃饭，但是还有一个更高级的方式就是发光，比如写作、影响他人。

昨天开始10:30上床睡觉，今天早上5点50起床。新的一天开始，先改掉晚睡的习惯，再养成新的良好的习惯。比如写作看书，每天写作50字，看书50页。

最近手表提示HRV35毫秒过低，说明身体恢复不够，我总结了有几方面的原因：1.太晚睡，太晚睡的原因主要是睡前刷短视频2.压力过大。核心点是刷...

找回力量，找回自己，需要内心的一份笃定和坚持，比如每天的写作，每天的阅读，通过文字的力量获得。一天50字，看似简单实则不简单。

查理·芒格曾提出“如果我知道我会死在哪里，我将永远不会去那里” 1钱花在哪里❓ 管理效率＝化妆（对内管理让公司好看） 运营效率＝健身（对外交付让...

读书是从阅读中获取能量，写作是对外输出能量，因此必须都要坚持，最近听纳瓦尔宝典，了解硅谷的大智慧，财富和幸福

端午安康 @所有人 端午佳节至，家国共安康！ 值此传统佳节，向全体蛋白好漾伙伴及家人致以最诚挚的祝福——愿安康常伴，顺遂无忧！今日亦是五月收官...