行走的平头哥

端午安康 @所有人 端午佳节至，家国共安康！ 值此传统佳节，向全体蛋白好漾伙伴及家人致以最诚挚的祝福——愿安康常伴，顺遂无忧！今日亦是五月收官之日，让我们全力以赴站好最后一...

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端午安康・五月收官 & 下半年战略方向 端午佳节至，家国共安康！ 值此传统佳节，向全体伙伴及家人致以最诚挚的祝福 —— 愿安康常伴，顺遂无忧！今日亦是五月收官之日，让我们...

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尊敬的各位大咖、嘉宾及蛋白好漾伙伴们， 大家早上好，很高兴大家相聚五角场蛋白医美，一起学习一起成长。我代表蛋白好漾欢迎大家。说到水光，最近行业也有很多新的发展，有新的证，有...

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真正的执行力高手都明白： 重要的不是一开始就完美，而是在执行过程中变得越来越强。 执行力强的人，不是不犯错，而是犯错后能快速调整，继续推进。 执行人人都会，但执行力却不是人人...

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跑步是一项放松自己的运动，也是一项交际的运动，约我喝酒，我更愿意跑步，一个是堕落，一个是精神的升华。

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书生气就是温润儒雅，给予人如沐春风。而匪气就是严肃带着杀气，给予人泰山压顶。历史上就有一个名人集合书生气和匪气于一生的人———曾国藩有菩萨心肠行雷霆手段，曾国藩是一个文...

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养成好习惯来对抗躺平，好习惯是啥？早起拉伸锻炼，早起写50个字，空的时候不是想打开游戏或者刷短视频而是打开电子书学习，写计划。

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各位伙伴及工作的搭子们 大家早上好！今天508，谐音我你发，是一个黄道吉利的数字，而且还是一个节日？世界红十字日，也叫世界微笑日，南丁格尔生日。️大家我你发，一起笑对...

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一转眼，离过年已经过4个月了，时间如流水不断向东流，人生活着两个世界，一个睡觉的世界，一个现实的世界。睡觉的世界如在科幻的世界，不断扮演不同的角色。自己几天做了一些光怪...

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昨天听到朱学长的分享，感悟蛮深。分享的题目的主题是趁着年轻，做事要趁早。他是我们学校第二个完成了6大马的校友，他说跑步、上戈壁、创业都要趁早。因为后面还有后面的事情，都是宜早...

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五一我跑了一次10km，看了一本书《上瘾》，此书毕竟是外国人写的，举的案例都是外国公司的，还是有所收获，但是没有自己期望的那么大，明天准备跑个30km。

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致破局者，敬发光人 🔥劳动节快乐，@致最闪耀的KOYO先锋们！ 🌞五月第一天，劳动节快乐！劳动节是耕耘的勋章，而你们正用协作与智慧书写属于自己的篇章！每一次微笑的服务、每一次...

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每天保持50字的写作慢慢消失，好久没写了。刚好就从五一开始继续，不能把好的习惯溜走，自我反省中进步，从每日输出开始

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熵增就是从有序到无序的过程，而人也是这样，勤奋和懒惰、内卷和躺平一对双胞胎一样，此消彼长。如果每天都看视频，那你学习的时间就少，如果你每天多一点跑步，那你堕落的时间就少，如果...

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微习惯的力量，点滴的力量。古人云滴水穿石，千里之堤，溃于蚁穴。都在说积累的厉害，和时间做朋友，一天50字，一天50页，只有完成之后才能刷视频。

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最近是否堕落了？是否没有进步？最近文字没写了？一周一本书没学习，视频课程也没学习。好的方面就是养成每天锻炼20分，最近一直在坚持杰夫的7分钟虐腹课程。那接下来如何改进：1...

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今天9月28日，原定于13点的飞机改为15点半，从苏州出发。做了大概2个小时半后到达浦东机场，由于我到的相对较早，就先办理了值机托运手续，陆续等到同学汇合。信队特意过来...

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在戈19的征途中， 我们要尽情体验， 爱强风吹拂的感觉， 小小身躯 宝藏意志 迸发强大的能量 戈19 让我们拼尽全力， 顶峰相见

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今天兵哥在沙12群里发了“@所有人 戈19机缘巧合最后一次集训与沙12集训最后一次同一天。本周四晚7点，欢迎沙12的战友一起来源深进行10K渐加速跑，新友老友再相聚田径...