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黄乔莎的2.0践行第一周总结（2020.10.11-10.17）️早起：基本已固定在6:00左右，工作日一般在5:30。 ️运动：挑战了一次跑五公里，虽然速度很慢，当时也没觉得累，但是第二天下午突然心跳加快，为了稳妥起见，最近的运动还是要...
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第四课如何通过六个线索五个步骤找到并实现人生梦想，让自己不再迷茫？易效能叶老师线上课第四课，如何通过六个线索找到人生梦想？如何通过三圈交集找到成功因子？如何通过五个步骤实现梦想？ 迷是眯的省略，半睁眼睛，看不清。造字本义：辨不清前进的方向，...
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高效高能，不愧是我们的老兵组长！👍
易效能262班第九次班会2020-0815
班班通报打卡情况：E组、F组全勤受到表扬，这里要感谢F组的卿敏同学，每天提醒大家打卡。 作业点评情况：本周作业物品整理，恭喜黄乔莎荣获等10人优秀学员，优秀...
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易效能262班第九次班会2020-0815班班通报打卡情况：E组、F组全勤受到表扬，这里要感谢F组的卿敏同学，每天提醒大家打卡。 作业点评情况：本周作业物品整理，恭喜黄乔莎荣获等10人优秀学员，优秀...
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27【让我们永远在“线上”玩游戏】——L姐说【叶武滨时间管理100讲】
Hello，大家好，我是L姐，一枚心理年龄永远18始终关注自我成长，又在臭美的道路上努力狂奔的大学老师。很开心在这里与你遇见~ 今天，你的心情好么？请一直跟随L姐学习叶武滨时...
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谢谢亲爱的❤❤知无不言 言无不尽😜
【反思】成功人士都有写日记的习惯
大家好，我是黄乔莎，今天为大家整理输出叶武滨老师主讲的易效能时间管理100讲的第三讲内容：晨间日记。 人们为了过更美好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了更高生活品质的同时，却失去...
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易效能262期践行营第三次班会总结每周六早上六点，是时间管理九十天线上践行营开班会的固定时间，除了执行教练的总结和点评答疑，叶老师也会亲自给我们指导。这一次，叶老师又给我们带来了什么锦囊妙计呢？ ①通过刻意练...
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【反思】成功人士都有写日记的习惯大家好，我是黄乔莎，今天为大家整理输出叶武滨老师主讲的易效能时间管理100讲的第三讲内容：晨间日记。 人们为了过更美好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了更高生活品质的同时，却失去...
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厉害！老师的思考角度果然不一样，重新梳理的叶老师的时间管理思维逻辑让我耳目一新，只有真正完整并用心学习过的人，才会有这样的创新。学习了👍早起（创造自己的时间）—反思日记（灵魂）—晨跑（身体）—睡眠（体力）—情绪（精力润滑剂）
06 【慢以致远：长距离慢跑训练自己】——L姐说【叶武滨时间管理100讲】
Hello，大家好！我是L姐。今天，L姐还能在这里遇见你么？ 屏幕前的你是谁呢？正在做什么？此时的L姐，经历了有序而繁忙的上午时光，正坐在办公室里，码字。人类对新冠疫情，已然...
