内日用经 夫日用者，饮食则定，禁口独坐。莫起一念，万事俱忘，存神定意，口唇相粘，牙齿相著，眼不视物，耳不听声，一心内守。调息绵绵，微微轻出，似有如无，莫教间断。自然心火下降，...
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内日用经 夫日用者，饮食则定，禁口独坐。莫起一念，万事俱忘，存神定意，口唇相粘，牙齿相著，眼不视物，耳不听声，一心内守。调息绵绵，微微轻出，似有如无，莫教间断。自然心火下降，...
修炼不知玄关，无论其他。只此便如入暗室一般，从何下手?玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深穴之中也。神也相恋，则玄关之体已立。 古仙云：“调息要调真息息，炼神须炼不神神。...
修仙之法，在乎凝神入气穴。气穴即元关一窍。此窍在心之下，肾之上，正中虚空之处，前对脐轮后对肾，乃生身立命之根蒂。先天一炁凝而为性，后天一气结而为命，性命之源，生死之蒂，人之寿...