昨日之事:朗读《非暴力沟通》1页,已经完成。朗读这本书,让我与自己有更深入的连接,内心也更加宁静。 观察:这几天,我每天在微光夸夸群里夸夸打卡,...
昨日之事:朗读《非暴力沟通》1页,已经完成。朗读这本书,让我与自己有更深入的连接,内心也更加宁静。 观察:距离下班还有10分钟,我打开电脑开始记...
昨日之事:已经打扫卫生并打卡,这让我感觉好一些。这些事情是自己熟悉而且会做的越来越好的事情。 观察:刚和同事对接一些事情,当同事说“你怎么这么纠...
今日下雨,心里有些沉重而压抑。雨天里空气中的湿润,让我比平日放松,心里觉得因为下雨,一些事情就可以不用那么急着去做,这个理由也可以得到身边人的理...
昨日之事:已带孩子去游乐场玩了3小时左右。之前看到孩子在游乐场玩的大汗淋漓,发现对孩子来说这是个合适的体育运动项目,于是我对此的兴趣就大增,准备...
昨日之事:已给友人发了信息。亡羊补牢,为时未晚。发一次信息就是一次连接,连接多了,感情就深了。下次有机会再与友人一起爬山、扫除。 观察:昨晚七点...
昨日之事:已把上次的记录发给孩子妈妈看看,孩子妈妈看到后问要不要坐下来聊一聊,我说不用,没啥好聊的,你看一下就行。给自己点赞,遇到挑战时主动观察...
哪些人会被《为何家会伤人》这本书的书名吸引? 家里的强势派不会被吸引,他们只会觉得,明明自己是“为对方好”,可为什么对方就是不理解自己,自己也不...
多年前就买了而且看完了这本书,今天受到朗读《一个投资家的20年》的启发,再次朗读这本书。每次朗读1-3页,朗读后做一下记录,至今已经朗读51天。...